В США проводят танцевальные вечеринки только для мам, чтобы помочь им снять стресс

В США в 2023 году появилось общественное движение Moms Feelin’ Themselves (MFT). Оно создано, чтобы помочь мамам избежать выгорания и снять стресс. MFT считает, что в это можно сделать с помощью танцев. Организаторы движения проводят вечеринки The Mom Dance Party только для мам. Проект набрал такую популярность, что теперь он отправляется в турне по стране.

Одной из соучредительниц MFT стала психотерапевт Элизабет Веллингтон. Она хотела, чтобы у матерей появилось пространство, в котором они могли забыть о родительских делах и просто почувствовать себя женщиной: смеялись, танцевали, веселились и «выпускали пар» здоровым способом. 

«Танцы с друзьями дарят чувство свободы, спонтанности и радости. Мы хотели использовать получаемого от этого энергию так, чтобы она не шла вразрез с нашей обычной жизнью. То есть чтобы получилось что-то весёлое, безопасное, ориентированное на женское сообщество и при этом позволяющее просыпаться на следующее утро отдохнувшим. <…> Наша атмосфера — это праздник и чувство единения».

Элизабет Веллингтон

соучердительница MFT

Для каждой вечеринки диджей Дестини Шинель составляет плейлист, который способен понравиться каждой гостье. Мамы не только танцуют, но и с радостью распевают свои любимые песни. По словам Элизабет Веллингтон, спрос на такие вечеринки оказался «невероятным». Если первое мероприятие собрало чуть больше 100 матерей, то последующие набирали уже больше 500 участниц. 

«Участницы вечеринок говорят нам, что снова стали чувствовать себя собой, что они помогли им научиться ставить на первое место собственное счастье и дружбу. По их словам, они уходят домой, чувствуя себя более живыми и радостными мамами. Некоторые даже говорят, что нашли друзей на всю жизнь на наших танцполах. Вот почему мы продолжим это делать».

Элизабет Веллингтон