Медитация по науке: чем на самом деле помогают мантры и глубокое дыхание
И как они незаметно меняют наш мозг.
1
Помогите: сколько воды всё-таки нужно пить и как это правильно делать?
Важно ли пить воду, чтобы похудеть? Вода с лимоном полезнее обычной? Вредна ли газировка? Отвечаем на все вопросы!
Спасибо, что дали возможность задуматься о качестве своего питания. Если мы едим безопасную и полезную пищу, мы сможем улучшить своё здоровье. И напротив, небезопасная и неполезная еда может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, так же как плохое топливо может привести к поломке автомобиля. Древняя книга Библия побуждает нас серьёзно отнестись к вопросу безопасного и здорового питания. В ней говорится, что Бог - "источник жизни". Жизнь - это подарок от Бога, и свою благодарность ему мы можем выразить тем, что будем заботиться о своём здоровье и здоровье своих родных.
Как снизить тревогу с помощью питания и почему мы путаем агрессию с заботой о телеПолностью поддерживаю! Статья хорошая, но ставить в "по теме" Неверлэнд... Серьёзно? Фильм наполненный клеветой и дезинформацией, в попытках наживы на старом скандале. Это просто кошмар.
Что такое груминг и как он приводит к сексуализированному насилию над детьмиВ ответ на такие домогательства я носила с собой на перемены ручку и тыкала обидчиков прямо "в туда". Быстро отучила, хотя вони было!
«Когда все пацаны взрослеют, в школе остаётся одна-единственная игра — лапать девчонок»: что не так с этим подростковым «развлечением»Спасибо, что дали возможность задуматься о качестве своего питания. Если мы едим безопасную и полезную пищу, мы сможем улучшить своё здоровье. И напротив, небезопасная и неполезная еда может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, так же как плохое топливо может привести к поломке автомобиля. Древняя книга Библия побуждает нас серьёзно отнестись к вопросу безопасного и здорового питания. В ней говорится, что Бог - "источник жизни". Жизнь - это подарок от Бога, и свою благодарность ему мы можем выразить тем, что будем заботиться о своём здоровье и здоровье своих родных.
Как снизить тревогу с помощью питания и почему мы путаем агрессию с заботой о теле