Новости

Исследование: качественный сон повышает карьерные амбиции женщин

Исследование, проведённое под руководством Университета штата Вашингтон, показало, что качество сна влияет на настроение женщин и меняет их отношение к продвижению по карьерной лестнице. А вот на карьерных амбициях мужчин качество сна не отражается.

Исследователи провели двухнедельный опрос 135 респондентов в США, у каждого из которых была полная рабочая занятость. Люди сначала отмечали, насколько хорошо они выспались и каково их текущее настроение. Позже, в тот же день, они описывали, как относятся к ответственным заданиям на работе и возможности роста в должности.

«Когда женщины хорошо выспались и у них улучшилось настроение, то они с большей вероятностью ставили перед собой цель на достижение ответственных задач и статусных позиций на работе. Если их сон был плохой, то у них снижался позитивный настрой, и мы отмечали, что они были менее ориентированы на подобные цели»,

говорит ведущая авторка исследования Лия Шеппард.

Авторы предполагают, почему качество сна влияет только на стремления женщин. Есть версия, что это может быть связано с гендерными различиями в регуляции эмоций, а также с ожиданиями общества — или с комбинацией этих факторов. Также исследователи полагают, что на мужчин давят стереотипы о том, что они должны быть успешными и амбициозными. Возможно, поэтому плохое качество сна с меньшей вероятностью удержит их от стремлений к работе.

Симона Андрисенко

Окончила журфак МГУ, теперь изучаю политологию. Ищу интересных героев и рассказываю об их тяжёлом или вдохновляющем опыте, исследую жизнь в России. Хочу способствовать репрезентации женщин в различных сферах и разрушать стереотипы.

Последние посты

«Я шла к этому несколько лет». Флоренс Пью выпустит в этом году собственную музыку

Флоренс Пью написала музыку к фильму «Хороший человек», в котором также исполнила главную роль. В…

10 часов Назад

Минздрав: за последние 10 лет число абортов в России снизилось в два раза

В России за последнее десятилетие в два раза снизилось число абортов. По мнению министра здравоохранения…

11 часов Назад

Прожарка: умываемся энзимной пудрой российского бренда Booster Bar

В рубрике «Прожарка» мы пишем отзывы о средствах, которые попадают в руки редакции и наших друзей. В…

13 часов Назад

Хелена Бонем Картер считает, что Netflix следует закрыть сериал «Корона»

Хелена Бонем Картер, сыгравшая принцессу Маргарет в третьем и четвёртом сезоне «Короны», рассказала о своём…

13 часов Назад

Опрос: больше половины российских мужчин не согласились бы уйти в декрет вместо жены

Своё решение они объяснили «традиционным восприятием семейного уклада».

14 часов Назад

Mattel представила первую в истории бренда куклу со сколиозом

Компания Mattel представила новую Челси — младшую сестру Барби. Это будет первая в истории бренда…

14 часов Назад