Исследование: в борьбе с симптомами депрессии могут помочь видеоигры

Группа немецких учёных из Боннского университета экспериментальным путём установила, что видеоигры могут быть эффективны в борьбе с депрессией. Своё исследование специалисты опубликовали в научном журнале Frontiers in Psychiatry.

В эксперименте учёных, который продлился шесть недель, приняли участие 46 человек с клинической депрессией. Участников разделили на три группы. Первая каждый день выполняла на компьютерах когнитивные упражнения в программе CogPack. Вторая проходила традиционный курс терапии. А участники третьей группы, у которых были самые тяжёлые симптомы депрессии, играли в Super Mario Odyssey. В итоге именно они показали лучшие результаты в тестах на зрительно-пространственную память. Более того, половина участников третьей группы стала чувствовать себя гораздо лучше в ментальном плане. У них также повысилось желание продолжить лечение.

Авторы исследования пришли к выводу, что видеоигры можно использовать как дополнительный метод терапии при традиционном лечении депрессии. При этом учёные просят с осторожностью интерпретировать их работу. Во-первых, они считают, что для более точных результатов к исследованию стоило привлечь большее количество участников. Во-вторых, испытуемые знали о целях своих групп, поэтому могли быть не совсем честны в своих отчётах. Исследователи обещают продолжить изучать эту тему.