Ментальное здоровье
В разделе «Ментальное здоровье» разбираем термины популярной психологии с научной точки зрения и учимся жить в контакте с собой и своими чувствами. А ещё рассказываем истории людей, которые столкнулись с психологическими проблемами и преодолели их.
Charli XCX на время ушла из соцсетей из-за проблем с ментальным здоровьем
«Я просто не могу продолжать жить в таком состоянии».
Как дневник эмоций помогает понять себя и навести порядок в голове
Бонус: 6 приложений, в которых удобно следить, как меняется настроение.
На турнире WTA появилась «комната ярости» для спортсменок
В помещении развешаны поддерживающие надписи.
Как не впасть в уныние после новогодних каникул
Праздники закончились, а вот зима ещё нескоро.
5 простых техник медитации для тех, кто не может остановить поток мыслей
Практикуемся на прогулке, учим стихи и обнимаемся осознанно.
мне 39 и во время кризиса среднего возраста я учусь кататься на скейте и играть на пианино, последнее было моей детской мечтой и начать играть - это одно из лучших моих решений: я каждый раз удивляюсь и восторгаюсь тем, как из черно-белых клавиш рождается магия ))
Пользователи сети рассказали о самых кринжовых проявлениях кризиса среднего возрастаХорошая статья, я бы к этой подборке ещё добавил https://cabinka.ru/. Там акцент не столько на каталоге гардероба, сколько на виртуальной примерке: можно собрать образ из разных вещей и посмотреть его на своей фотографии. Особенно удобно перед покупкой, когда хочется заранее понять, как вещи будут сочетаться между собой.
5 приложений, которые помогут навести порядок в гардеробеПочему так?
10 женских сообществ, в которых можно найти поддержку и помощьмне 39 и во время кризиса среднего возраста я учусь кататься на скейте и играть на пианино, последнее было моей детской мечтой и начать играть - это одно из лучших моих решений: я каждый раз удивляюсь и восторгаюсь тем, как из черно-белых клавиш рождается магия ))
Пользователи сети рассказали о самых кринжовых проявлениях кризиса среднего возраста