Как контролировать своё время в соцсетях? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»

Ведущие подкаста расскажут о своём опыте и обсудят, как можно уменьшить влияние соцсетей на свою жизнь прямо сейчас. Вот о чём пойдёт речь в выпуске:

— Расскажем, какие у нас отношения с соцсетями. Например, у редактора роста Полины Накрайниковой есть по два аккаунта в каждой соцсети — один открытый для всех, а другой — закрытый🙀

— Обсудим, как мы пытаемся бороться с зависимостью от соцсетей. К примеру, шеф-редактор Эля Винокурова старается убирать телефон со стола во время еды, а Таня Никитина выключает уведомления на ночь. 

— Попытаемся понять, можно ли ограничивать количество мессенджеров, которыми мы пользуемся и из-за этого быть неудобным для людей, или пользоваться всем и сразу и страдать от кучи уведомлений и новостей. 

В выпуске упоминаются тексты:

WSJ: инстаграм* проводил внутреннее исследование о влиянии соцсети на девочек-подростков

Почему мы бесимся из-за обновлений в соцсетях, но не можем перестать их смотреть

Слушайте новые выпуски подкаста «Женщины и всё» по вторникам на «Яндекс. Музыке». Спустя две недели они также будут доступны на Apple Podcasts.

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.