Пользователь Reddit под ником schrodingers_turtle_ решил дистанцироваться от токсичных родственников и провести зимние праздники в одиночестве. Он ни разу так не встречал Рождество и Новый год. Поэтому он попросил Advice for solo Christmas / Reddit реддиторов рассказать, как они проводили это время наедине с собой и что помогло им пережить этот период. Пользователи Reddit охотно поделились своим опытом, а мы выбрали из их комментариев 10 советов, набравших больше всего лайков.
- Займитесь терапевтической йогой. Это полезно для людей, переживших травму, чтобы восстановить связь со своими чувствами и телом, уверена Immediate-Screen8248.
- Попробуйте поволонтёрить в приюте для животных или помогите как-то тем, кто нуждается в помощи.
- Побалуйте себя. Enokisama советует не забывать, что неотъемлемой частью новогодних праздников являются подарки. Она предлагает обязательно побаловать себя в этот период: купить то, что давно хотелось, заказать вкусной еды, послушать любимую музыку и так далее.
- Используйте это время для рефлексии: запишите свои мысли в дневнике, напишите себе письмо и так далее.
- Отправляйтесь на прогулку с подготовленным плейлистом любимой музыки. MilNtum считает, что это может быть даже поход. Главное, взять с собой всё необходимое.
- Посвятите время приготовлению чего-нибудь вкусного и созданию домашнего уюта.
- Заведите собственные традиции. Это может быть просмотр праздничного выпуска сериала или утренние танцы перед завтраком.
- Устройте марафон новогодних фильмов.
- Попробуйте отнестись к праздникам как к обычным дням. AdOwn6086 говорит, что если не хочется праздновать, то это вполне нормально.
- Отправьтесь в путешествие в другую страну. Fuzzy-Bird-3641 предлагает поехать в какое-нибудь экзотическое место.