Злиться или не злиться? Обсуждаем, почему проявлять гнев — это нормально, в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»

Иногда так хочется накричать на весь мир, когда негативные эмоции выбивают из колеи. Стоит ли это делать или лучше попытаться удержаться? Это мы и пытаемся выяснить в новом выпуске подкаста, и ещё пытаемся понять, почему выплёскивать гнев на самом деле даже полезно. 

В этом выпуске мы:

— Рассказываем, как обычно злимся. Таня режет острым словом, Полина проглатывает обиду, а Лера обижается или плачет. 

— Разбираем установки, которые мешают женщинам проявлять злость. «Ты же девочка» и «Не хмурься — будут морщины». Таня жалуется на «морщину гнева». 

— Рассуждаем, почему не стоит сдерживать негативные эмоции и к чему это может привести. На примере Полины и её столкновения с блогеркой. 

Тексты, которые мы упоминаем

Как справиться с гневом и не дать ему перетечь в агрессию

Не истеричка, а человек: почему женщинам важно вернуть себе право злиться

Подписывайтесь на подкаст «Женщины и всё», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно!

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

Больше платформ