Что делать, если потеет кожа под грудью и это бесит

В жару влажные пятна под грудью у женщин — привычное дело. Но если потливость не утихает даже в прохладные дни, это уже настораживает. Дерматолог Анна Трушина рассказывает, опасно ли это и как справиться с дискомфортом.

Анна Трушина

Дерматолог, трихолог сети клиник DocDeti и DocMed.

Почему кожа под грудью может потеть?

Пот под грудью — абсолютно нормальное явление, особенно при физической нагрузке или в жару. Грудь потеет по самым разным причинам: 

• контакт кожи с кожей;
• ношение синтетического белья и одежды;
• индивидуальные особенности (лишний вес, метаболизм).

Пот под грудью может навредить здоровью?

В самом поте ничего страшного нет. Но влажная среда, которую он создаёт, плюс размножающиеся в этой среде бактерии и грибки — причина появления опрелостей. Их можно узнать по красным пятнам, зуду, воспалению и другим неприятным симптомам.

А это покраснения, высыпания, зуд и болезненность кожи, с которыми уже придётся идти к дерматологу. Поэтому меньше пота — меньше рисков получить осложнения. 

Что делать, чтобы под грудью поменьше потело?

Для профилактики имеет смысл выбирать свободную одежду из натуральных тканей: хлопка или льна. Идея в том, чтобы избежать «парникового эффекта» от синтетики. Под такую одежду пригодится и комфортное дышащее бельё — нетесный бюстгальтер с поролоном. 

Когда вы занимаетесь спортом, можно надевать одежду из современных влагоотводящих материалов, например микрофибры. 

Ещё против пота неплохо работают антиперспиранты и присыпки с оксидом цинка или на основе крахмала. Их можно нанести не только на кожу подмышек, но и под грудь.