Россияне рассказали, какие жанры литературы помогают им справиться с тревогой

Россияне в среднем тратят в день на думскроллинг от 30 минут до часа, выяснили аналитики сервисов Литрес и LiveLib. После этого занятия многие начинают испытывать тревогу, вызванную новостным фоном. Справляются с полученным стрессом респонденты по-разному.

Отвлекаются от думскроллинга россияне с помощью трёх вещей. Это чтение (41%), домашние дела (31%) и хобби (26%). По мнению респондентов, книги — это на самом деле очень хороший антистресс. Самыми популярными жанрами литературы, которые помогают отвлечься от всего, стали детективы (40%), фэнтези (33%) и классическая литература (30%).

Добавим, что абсолютное большинство опрошенных (90%) признались, что хотели бы отказаться от думскроллинга в пользу чтения или прослушивания аудиокниг.