Сколько нужно пить воды на самом деле. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»

Обезвоживание может привести к проблемам с пищеварением, снижению выносливости и скорости реакции. Поэтому так важно следить за тем, сколько жидкости вы употребляете ежедневно. Но, скорее всего, даже не задумываясь над вопросом, вы пьёте достаточно. Рассказываем, как это работает, в новом выпуске подкаста «Горящая изба».

Подписывайтесь на «Горящую избу», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно💜

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.