В тренде оказались «цикличные отношения». Многим это, возможно, не понравится

Появился новый тип отношений, который стал результатом рефлексии по прошлому. Он получил название «цикличные (повторные) отношения» (circular relationship) и предполагает воссоединение с бывшими партнёрами спустя какое-то время после расставания. Vice пишет, что возвращение к бывшим — это не всегда плохая идея.

Эксперты считают, что «циклические отношения» могут дать парам возможность вновь разжечь искру после расставания и личностного роста. После разрыва некоторые люди начинают скучать по бывшему партнёру — например, нуждаясь в поддержке. Зачастую именно это побуждает снова сходиться с тем же человеком. Кроме того, в таких ситуациях вместо того, чтобы начинать всё сначала, люди могут поработать над восстановлением того, что они уже построили вместе. «Циклические отношения» могут сработать с парами, которые расстались хорошо и сохранили в целом здоровую связь. Важно, чтобы ответственность за расставание взяли на себя оба партнёра.

«Когда оба партнёра осмыслили свою роль и свою ответственность в расставании, и если они извлекли из этого урок и развили более эмоциональные и коммуникативные навыки, то всё может измениться в лучшую сторону. Плюс этой ситуации в том, что вы не начинаете с нуля, но при этом входите в эти отношения другими людьми… Вопрос не в том, сработает ли это, а в том, достаточно ли вы оба выросли и изменились, чтобы не повторять старые ошибки?»

Николь Гейл

психотерапевт

При этом эксперты не советуют возвращаться в токсичные отношения из-за того, что человеку просто не хочется быть одному. Кроме того, некоторые могут застрять в «цикличных отношениях», давая бывшему второй, третий и последующие шансы. Такая ситуация, отмечает профессор Миссурийского университета Кейл Монк, оказывает негативное влияние на психическое здоровье обоих партнёров.

Психотерапевт Симона Бозе советует принимать решение о воссоединении с бывшими только после того, как вы ответите себе на три важных вопроса: «Вы чувствуете, что вы разделяете одинаковые ценности? Хорошо ли вы общаетесь? Удовлетворяются ли в этих отношения ваши потребности?».