6 видеоигр, которые заменят тренировку в спортзале

Если вы убеждены, что Dota и Resident Village — отличное кардио, а сборка игрового компьютера послужит вместо тренировки мышц рук, то спешим вас обрадовать! Есть и другие способы прокачать тело с помощью видеоигр. Существует множество проектов — как сделанных специально для любителей спорта, так и оказавшихся хорошим подспорьем для повышения активности в повседневной жизни. Рассказываем об активных видеоиграх, требующих использования всего тела.

Zwift: бег и велоспорт

Zwift — это многопользовательская активная видеоигра и программа для тренировок в одном лице. Правда, придётся купить беговую дорожку или велотренажёр для помещения. Можно соревноваться с тысячей игроков в реальном времени, обгоняя их по горным онлайн-трассам. Или в одиночку неспешно закрывать километр за километром. Программа будет показывать ваш пройденный путь. Всё работает как и в жизни: следите за дыханием, соблюдайте ритм и старайтесь не сойти с маршрута из-за усталости!

Zwift работает на ПК, Mac, Android, iOS и AppleTV. Приложение даёт возможность выбрать из множества планов тренировок: для повышения выносливости, подготовки к длительным заездам, улучшения физической формы в ударном режиме. А ещё тут есть старые добрые азартные гонки.

Just Dance: танцы

Классика игр, задействующих всё тело, — Just Dance. Это серия ритм-игр с незатейливым сюжетом и яркими хитами прошедшего года. Играть можно и без специальных устройств, но весь кайф серии в контроллерах для отслеживания движений, которые считывают ваш прогресс и преобразуют его в игровые баллы. Можно также использовать специальное приложение Just Dance Controller на смартфоне, которое отслеживает движения благодаря гироскопу.

Можно играть, выбирая среди нескольких режимов: соревноваться с другими игроками, просто танцевать под музыку или устроить настоящую тренировку на прокачку всего тела. Ещё есть специальный режим для детей с популярными треками и более простыми движениями.

Франшиза полюбилась за внимание к хореографии и костюмам, красочность. В игру весело играть и в одиночестве, и целой толпой на вечеринке. А сочетание физической активности, популярной музыки и простоты в освоении особенно пришлись по вкусу массовому игроку.
Обновления игры выходят практически каждый год начиная ещё с 2009 года и радуют свежими новинками и ставшими популярными благодаря интернету треками.

Ring Fit Adventure: нескучный фитнес

Если вы ищете, как развлечь себя во время тренировок, то разработанная специально для Nintendo Switch программа скрасит ваши занятия спортом. По сюжету игрок должен победить дракона-бодибилдера, используя физические упражнения. Пересекайте равнины, бегая на месте, атакуйте врагов жимом плеч над головой и пополняйте шкалу здоровья, выполняя позы йоги.

Ring Fit Adventure отслеживает прогресс игрока, включая количество сожжённых калорий, время тренировки и выполненные упражнения. Однако для погружения нужны Nintendo Switch и аксессуары для тренировок: специальное кольцо Ring-Con и приспособление для крепления датчика на ногу. Всё это продаётся отдельно и влетит в копеечку.

Эта активная видеоигра содержит в себе элементы РПГ. Каждое выполненное упражнение даёт очки опыта. По пути игрок может собирать ингредиенты для смузи, что восстанавливает здоровье. Или искать в магазинах особую спортивную одежду с высокими характеристиками. Вы сами создаёте себе необычный игровой опыт, при этом занимаясь спортом! Геймер может подстраивать тренировки под свои потребности, выбирая из категорий упражнений на руки, ноги, пресс или для улучшения растяжки и гибкости.

Beat Saber: ритмичные движения под крутую музыку

Вы точно видели записи и стримы с этой игрой на просторах интернета! Beat Saber сочетает в себе жанр ритм-игры и VR-технологию. Игрок погружается в мир 3D-блоков, которые необходимо разрезать в нужном направлении световыми мечами, которыми вы управляете с помощью рук. Один меч красный, второй — синий, и каждый из них вы можете пользоваться для уничтожения блока соответствующего цвета. Но будьте осторожны! На пути вам могут встретиться препятствия, от которых нужно уклоняться, используя всё ваше тело.

В игре есть несколько уровней сложности, возможность изменения уровней с помощью модов и много классной музыки: от оригинальных саундтреков до популярных композиций.

Особенно приятная часть игры состоит в том, что активные движения руками и корпусом сжигают калории и улучшают координацию!

Pokémon Go: прогулки с дополнительной реальностью

Скандальная игра достигла пика своей популярности в 2016 году, но до сих пор всплывает в медиаполе как пример использования дополнительной реальности. Суть игры в следующем: Pokémon Go использует GPS-навигацию и камеру смартфона, чтобы накладывать изображения покемонов на реальный мир. Цель игроков в том, чтобы поймать как можно больше покемонов. В одиночку или вместе с другими игроками геймеры ходят по реально существующим местам, сражаются между собой или с сильными покемонами.

Если решитесь вспомнить былое и выйти половить покемонов, не забывайте о безопасности! Есть множество случаев, когда игроки попадали в ДТП в погоне за желаемым малышом или забредали в места, неуместные для игр.

Pistol Whip: VR-шутер

VR-игра сочетает в себе элементы ритм-игр и шутеров от первого лица, в которых игрок должен стрелять во врагов, уклоняться от пуль и бить их в рукопашном бою, и всё это в такт музыке! Каждый уровень имеет свой оригинальный электронный саундтрек, который задаёт темп.

Проект выглядит стильно и поощряет красивую игру, награждая за использование нескольких видов оружия, крутые комбо и уклонение от пуль в последний момент. Яркие и красивые уровни погружают в атмосферу фильмов серии «Джон Уик». Эпичные бои требуют от геймера быстрой реакции, точности и чувство ритма. А высокая реиграбельность достигается благодаря модификациям и кастомизации уровней.

Ещё из плюсов: игра требует активных движений, что позволяет развлечься и одновременно получить физическую нагрузку.