Не болеть
7 сентября

Помогите: чей аппликатор круче — Ляпко или Кузнецова? И стоит ли их покупать?

Некоторая польза есть, но чуда ждать не стоит.

Эвлали Васильева
Эвлали ВасильеваВрач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке. Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.
1

Аппликатор Кузнецова обещает избавить чуть ли не от всех болезней. Устройство Ляпко тоже предлагает чудесное исцеление. Разбираемся, как работают коврики с иголками, как они связаны с китайской медициной и есть ли от них польза.

Стоп, о каких аппликаторах вообще идёт речь?

Аппликаторы Кузнецова и Ляпко — это коврики с иглами, на которые нужно ложиться разными частями тела, чтобы снять боль и напряжение. 

Аппликатор Кузнецова появился ещё в СССР. Его, если верить газетной статье, придумал учитель музыки из Челябинска. Он пережил химический ожог лёгких и вылечил его благодаря собственному изобретению. Аппликатор — на тот момент кусок пенопласта с вколотыми пластиковыми иглами — помог очистить лёгкие от яда. Стоит сказать, что повреждение лёгочной ткани после отравления может пройти само по себе со временем, но речь не об этом. 

Кузнецов опирался на принципы восточной медицины, когда придумал аппликатор. Она заботится о правильном распределении энергии внутри тела человека. Если гармония нарушена, специалист распознает это — внешне или по жалобам. Акупунктура, или иглоукалывание, помогает восстановить энергетический баланс с помощью погружения игл в определённые участки кожи — каналы, по которым проходит энергия. Иглы в аппликаторе в кожу не проникают, но принцип работы сходный.

Аппликатор Ляпко появился в начале 2000-х как усовершенствованная замена старшему брату. Ляпко — врач-рефлексотерапевт, и он больше опирается не на методы китайской медицины, а на механическое воздействие игл и действие тока. Гальванический ток — небольшой по силе, он образуется при контакте двух металлов в составе игл. Действует коврик так же, как и аппликатор Кузнецова: иглы касаются кожи в разных точках, снимают боль в теле и расслабляют его. 

Какая польза от иглоукалывания?

До сих пор неясно, как именно работает акупунктура. Наиболее изученная теория — эндорфиновая. Она заключается в том, что сильная стимуляция нервного окончания на коже провоцирует всплеск гормонов эндорфинов. Они выбрасываются в кровь в ответ на боль и стресс, что сопровождается естественным обезболивающим эффектом.

Результаты исследований показывают, что иглоукалывание облегчает хронические боли в шее и пояснице, снимает головную боль, напряжение, бывает эффективно и при менструальной боли. Однако большую роль в облегчении боли играют ожидания человека и его убеждение в том, что процедура поможет. И что из этого работает лучше, никто не знает. 

Более того, в некоторых работах пишут, что симулированное иглоукалывание работает не хуже, чем настоящая акупунктура. Во время него иглы не погружают в кожу, а касаются её поверхности — совсем как при действии аппликатора Кузнецова. 

Что касается аппликатора Ляпко и работы гальванического тока на кожу, то методы рефлексотерапии изучены хуже, чем акупунктура. Согласно систематическому обзору 2008 года, значимого эффекта от неё в лечении болей нет. Но некоторых людей рефлексотерапия успокаивает.

Пользоваться аппликаторами безопасно?

Поскольку иглы у ковриков не проникают в кожу, вреда от них не будет. Разве что если вы купите коврик из некачественного материала и он оставит на коже царапины.

В медицинских источниках пишут, что абсолютных противопоказаний, при которых пользоваться аппликаторами запрещено, нет. Но существует ряд относительных — это значит, что перед применением лучше посоветоваться с врачом, стоит ли покупать себе коврик с иглами. К ним относят:

  • осложнения и побочные эффекты после проведения химиотерапии;
  • воспаления и новообразования в активной стадии;
  • установленный кардиостимулятор — противопоказания для применения аппликаторов, которые работают за счёт электрического тока, как у Ляпко;
  • беременность — воздействие на некоторые точки способно вызывать роды, поэтому лучше не рисковать. 

Коротко:

Если вам приятно расслабляться, лёжа на аппликаторе, — не отказывайте себе в удовольствии. Но убедитесь в том, что это для вас безопасно, и не требуйте от коврика исцеления от настоящих болезней. За этим лучше обратиться к врачу.