«Если бы попросили описать ад, я бы вспомнила первые месяцы после инсульта» Личная история восстановления
«Перед тренировками я пряталась под кроватью». Как занятия бальными танцами в детстве закалили меня на всю жизнь
11 вредных мифов о фитнесе и ЗОЖ Спойлер: не нужно налегать на белок, взвешиваться каждый день и терпеть боль
6 необычных соревнований, которые можно смотреть вместо чемпионата по футболу Бой подушками, скачки на игрушечных лошадках и сырная гонка.
8 странных видов фитнеса, которые не дадут соскучиться Танцы на прыгучих ботинках, бег с коляской и гимнастика на плотах!
Хорошее настроение, комплексная тренировка для тела и увеличение мышечной массы: что дают занятия боксом Драться до синяков на лице необязательно!
Зачем мочить волосы перед плаванием в бассейне и полоскать рот после? 14 правил поведения в бассейне.
Йога расслабления и работы над собой: зачем нужны валик, блок и планка После каких травм полезно заниматься йогой со снарядами
«После тренировки болело то, что никогда раньше не болело». Магическая сила пилатеса для начинающих и не только Разбираемся во всех преимуществах плечевых мостиков, тазовых часов и ныряющих лебедей.
Фитнес после родов: как бережно восстановиться и прийти в форму Занятия с заботой о себе и ментальном здоровье.
Лучше всего подстелить одноразовую непромокаемую пелёнку из ФикПрайса. Продаются упаковками по 10 шт. Которые в отделе для животных, тоже подходят. Ничем не отличаются от человеческих.
Правда ли сквирт — самый яркий оргазм для женщины и можно ли его на самом деле достичьПравильно! Нужно знать своего партнёра с рождения, это самый лучший вариант.
Сплошные тройки: как правило 3-6-9 может помочь в начале отношенийЭто лучшее что я читала за последнее время
Почему миф о романтической любви мешает строить отношения400 миллионов долларов за "манипуляцию" и "пародию" 😅 1000 рублей компенсации морального вреда, как любят назначать российские суды, и то перебор 😅
Джастин Бальдони обвинил Блейк Лайвли в краже его фильма. В ответ его назвали абьюзером