Не болеть
2 октября 2023

Как избавиться от чёрных точек и не навредить при этом коже

Даша Суворова
Даша Суворова
Журналистка.
чёрные точки
1

Чёрные точки трут скрабами, мажут кремами и ожесточённо выдавливают. А они возвращаются снова и снова. Но подождите! Возможно, то, что вы видите на коже, вовсе и не чёрные точки. Выяснили, как их отличить, почему чёрные точки возникают и как убрать их насовсем, вместе с дерматологом и косметологом Юлией Вайловой.

 Врач-дерматолог, косметолог

Как отличить чёрные точки

Чёрные точки иногда путают с сальными нитями.

Открытые комедоны (истинные чёрные точки). Они очень тёмные и выступают над поверхностью кожи. Если такой комедон выдавить (чего делать не надо), чёрная «пробка» может отвалиться. Под ней будет белое или жёлтое кожное сало. Комедоны — одна из форм акне.

Сальные нити (sebaceous filaments). Они похожи на комедоны, но меньше и не выступают над поверхностью кожи. Часто сальные нити тёмные, но могут быть жёлтыми, серыми или прозрачными. Если выдавить такую нить, выйдет белая или жёлтая субстанция в форме червячка. В отличие от комедонов, сальные нити безобидны: они не расширяют и не блокируют поры. 

Почему появляются чёрные точки

Открытые комедоны возникают, когда внутри пор скапливаются кожное сало и омертвевшие клетки кожи. Чёрный цвет им придаёт пигмент кожи меланин, который оказывается внутри поры.

Комедоны появляются по тем же причинам, что и другие формы акне. Обычно кожа изначально предрасположена к ним. К факторам риска относят:

  • Несбалансированное питание — когда в рационе слишком много фабричных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом (сладости, сладкая газировка, белый хлеб).
  • Гормональные изменения. Во время полового созревания гормоны андрогены увеличивают сальные железы. Они начинают вырабатывать больше жира. А жир, в свою очередь, закупоривает поры. При этом не у всех подростков вылезают комедоны во время пубертата. Всё потому, что предрасположенность и образ жизни тоже важны.
  • Наследственность. Ребёнок в группе риска, если у одного или обоих родителей была тяжёлая форма акне.

Как  убрать чёрные точки

Косметика тут бессильна. Открытые комедоны нужно лечить, иначе могут остаться рубцы. Убирать рубцы долго, дорого и сложно. Плюс сделать кожу гладкой всё равно уже не получится.

Избавиться от чёрных точек поможет дерматолог. Он лечит любое акне, в том числе открытые комедоны. Дерматолог назначит лекарства (наружные или внутренние) и уход за кожей. А ещё подскажет, как скорректировать образ жизни.

Чего точно не нужно делать с чёрными точками

Отшелушивать скрабами

Любые твёрдые частички (даже самые круглые и гладкие) царапают кожу. В ответ на травму кожа утолщается. На ней накапливаются мёртвые клетки, которые закупоривают поры. С забитыми порами сальные нити станут заметнее, а чёрные точки  усилятся. 

Вырывать масками-плёнками и очищающими полосками

Они тоже травмируют кожу, хоть и не так сильно, как скрабы. С открытыми комедонами они не справятся — только усилят воспаление и могут спровоцировать прыщи. Сальные нити такие средства могут убрать, но ненадолго.

Кроме того, очищающие полоски растягивают поры. Если хочется их использовать, лучше делать это очень-очень редко, буквально 1–2 раза в год перед важными событиями. Это SOS-вариант — когда времени нет, а хочется выглядеть идеально. Но лучше всего отказаться от полосок и плёнок совсем и выстроить грамотный ежедневный уход.

Выдавливать механической чисткой

Процедура травмирует кожу и провоцирует воспаление. Получается замкнутый круг: убрали «грязь» — получили прыщи, новые комедоны, пятна и рубцы — нужно снова убирать «грязь». Чем больше прыщи или чёрные точки выдавливают, тем больше и глубже потом воспаления. 

При этом соблазн выдавить чёрные точки велик: кажется, что вот сейчас уберёшь «грязь», и всё будет идеально. Но это так не работает. Уже через неделю кожа станет такой же, как была. Всё потому, что «чёрные точки» — не «грязь», а кожное сало. Сальные железы внутри кожи снова выработают его, причём очень быстро.

Что делать с сальными нитями, если очень хочется сделать их незаметнее

Сальные нити абсолютно нормальны. Это секрет сальной железы, который находится в её протоке. Нити есть в Т-зоне у всех людей (кроме моделей на отфотошопленных фотографиях). Они не требуют никакого лечения, и избавиться от них насовсем невозможно. 

Сальные нити можно осветлить, если сильно раздражают. В этом помогут фруктовые кислоты, энзимы и ретинол. Из кислот чаще всего используют салициловую, азелаиновую и миндальную. Форматы средств могут быть разными: очищающий гель, тоник, пилинг-пэды, энзимная пудра, пенка для умывания, сыворотки или кремы. 

Можно использовать, что больше нравится. Главное, не хвататься за всё сразу. Выберите какое-то одно средство и наберитесь терпения: результат появится через 6–8 недель регулярного применения, не раньше. 

Изображение
Сыворотка для лица с ретинолом The Potions
1 769 рублей

Корейская сыворотка с ретинолом обещает разгладить кожу, сделать её сияющей и уменьшить морщинки. Из-за ретинола кожа станет уязвимее для солнца, поэтому сыворотку советуют нанести на ночь, а утром не забыть про санскрин. Начать пользоваться можно с двух раз в неделю. И ещё: ретинол подсушивает кожу, поэтому вечером нужно закрыть сыворотку увлажняющим кремом.

erid: F7NfYUJRWmqqH7m5M1NK / ООО «Алькор и Ко»

Купить
Изображение
Отшелушивающий лосьон «Гельтек» Salicylic 2%
1 230 рублей

Лосьон бережно отшелушивает и успокаивает кожу, борется с комедонами и воспалениями. Помимо лица, его можно нанести на плечи, грудь и спину. В составе салициловая кислота, увлажняющий и заживляющий пантенол и противовоспалительные экстракты — ромашки и зелёного чая.

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»

Купить
Изображение
Сыворотка для лица с миндальной кислотой Likato
468 рублей

В этой сыворотке два вида кислот. Миндальная очищает поры и регулирует выработку кожного сала. А гиалуроновая увлажняет кожу. По задумке сыворотка борется с воспалениями и чёрными точками. А ещё выравнивает цвет лица. Средство подходит для жирной и проблемной кожи, но может не подойти чувствительной. В составе есть консервант — бензиловый спирт. Он безопасен, но в очень редких случаях может вызвать аллергию (например, у людей с застойным дерматитом).

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»

Купить
Изображение
Салициловые патчи для проблемной кожи VENZEN
399 рублей

Эти хлопковые патчи пропитаны салициловой и никотиновой кислотами. Производитель обещает, что они избавят от мелких воспалений, отрегулируют работу сальных желёз и осветлят постакне. Их советуют приложить к коже аккуратными промакивающими движениями, а потом умыться. Важный момент: обладательницам чувствительной кожи и розацеа патчи не подойдут. Никотиновая кислота расширяет сосуды и может спровоцировать покраснение.

erid: F7NfYUJRWmqqH7m5M1NK / ООО «Алькор и Ко»

Купить
Изображение
Сыворотка для лица Q+A Azelaic Acid
1 290 рублей

Cыворотка с азелаиновой кислотой британского бренда уходовой косметики. В описании сказано, что средство освежает кожу и сужает поры. Азелаиновая кислота поможет осветлить чёрные точки и постакне и подсушит прыщики. Сыворотка не содержит компонентов животного происхождения и подходит всем типам кожи, кроме чувствительной (из-за бензилового спирта в составе).

erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко»

Купить

Коротко

  • Открытые комедоны — не трогаем сами и обращаемся к дерматологу.
  • Сальные нити — не демонизируем, при желании осветляем кислотами, энзимами и ретинолом.

Ковырять и выдавливать нельзя и то и то.

Реклама

Комментарии
Olga Polyakova
16.10.23 19:39
Мне от черных точек помогает хорошо лосьон для глубокого очищения пор Серацин Либридерм. После умывания протираю им кожу. Потом уже сыворотка и крем.