Как говорить грязные словечки во время секса и не кринжевать

Dirty talk, или «грязные разговоры», — это эротические фразы, которые обычно используют во время секса для большего возбуждения и страсти. Но без подготовки даже нейтральные игривые слова могут звучать нелепо и смущать обоих. Чтобы dirty talk не закончился нервным смехом или неловким молчанием, лучше начинать с малого.

Каким бывает dirty talk

Несмотря на то что dirty talk называют грязными разговорами, сами слова не обязательно должны быть грубыми или пошлыми. Секс-просветительница Тара Сувиняттичайпорн выделяет несколько типов. 

Комплименты

Отличная отправная точка, если раньше вы никогда не пробовали грязные словечки. Начать можно с простого, например: «Ты так красиво выглядишь». Со временем говорить комплименты станет проще, поэтому можно попробовать сказать что-то более интимное: «Мне нравится, как ты стонешь», «я люблю твои прикосновения», «мне приятно, когда ты трогаешь меня здесь».

Воспоминания

Расскажите партнёру о ситуациях, которые вам особенно запомнились. К примеру: «Помнишь, как на прошлой неделе ты склонил меня над кроватью? Мне так понравилось».

Описание происходящего 

Во время секса можно описывать, что вы делаете прямо сейчас с партнёром или собираетесь делать. Для таких грязных разговоров не понадобится много усилий, ведь придумывать специальные фразы или сценарии не обязательно. 

Просьбы и приказы 

Один партнёр говорит, что делать, а второй — выполняет. Например: «сними штаны» или «перевернись». Такие фразы добавят ещё и элемент БДСМ в секс. 

Наводящие вопросы

Вы можете спросить: «Что ты сделаешь, если я поглажу тебя вот здесь?» Так партнёр тоже будет включён в «игру» и сможет ответить вам в той же манере.

Как перестать смущаться грязных разговоров

Порепетируйте наедине с собой 

Если вам совсем тяжело разговаривать во время секса, Тара Сувиняттичайпорн советует чаще говорить себе комплименты. Например, хвалить внешность или сексуальные навыки. «Моё тело красивое и сексуальное» или «я знаю, как сделать другому человеку хорошо». Чем чаще будете говорить себе приятные слова, тем меньше будете стесняться. Со временем это поможет спокойнее разговаривать с партнёром в постели. 

Поговорите с партнёром заранее

Если попробовать dirty talk хочется, но вы боитесь смутить партнёра, обсудите это заранее. Тогда во время секса вы будете меньше беспокоиться и никого не обескуражите. Сексолог Шэн Будран советует обсудить привлекательные фразы. Что кажется вам и вашему партнёру возбуждающим? На какие части тела или действия вы хотите обратить внимание? 

Семейный терапевт Дженн Манн советует обсудить неприемлемые фразы. Например, если вам не нравятся грубые слова или слишком откровенное обсуждение происходящего, лучше сказать об этом «на берегу». 

Займитесь виртуальным сексом

Попробуйте секс по телефону или секстинг, если вы стесняетесь откровенно разговаривать с партнёром в реальности. В голосовых или текстовых сообщениях можно сказать те слова, что сложно произнести в вживую. К тому же это поможет заранее понять , какие фразы и сценарии вас возбуждают больше. 

Начинайте с малого

Если вы сразу начнёте говорить непривычные и резкие слова, рискуете смутить и себя, и партнёра. Попробуйте нативные фразы, которые звучат естественнее. По мнению сексолога Меган Стаббс, лучше начинать предложение с фраз вроде «я хочу» или «мне нравится, когда ты…» Например: «Хочу, чтобы ты поцеловал меня в шею». Как только почувствуете себя комфортно и уверенно, произнося это вслух, сможете перейти к чему-то более интимному. 

Практикуйте dirty talk не только во время секса

Если вы будете флиртовать и вклинивать в разговор dirty talk за несколько часов до секса — это может стать хорошей прелюдией. Вы можете шептать что-то на ухо своему партнёру утром и отправлять кокетливые сообщения в течение дня. Так грязные разговоры будут восприниматься обыденнее. 

Не бойтесь смеяться над собой

Секс-просветительница Стелла Харрис призывает не бояться смеяться над собой, если фраза действительно показалась нелепой. Если к каждому смущающему слову относиться слишком серьёзно, желание пробовать снова может пропасть. Поначалу грязные разговоры действительно могут казаться неловкими, и если вы с партнёром оба рассмеётесь — это нормально. Возможно, вы просто не привыкли, и стоит попробовать выражаться по-другому.