Диспансеризация в декрете: что нужно знать молодым мамам

Забота о собственном здоровье — не эгоизм, а необходимость. Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, почему обследования важны после родов и как найти время на врачей в плотном расписании.

Что такое диспансеризация

Диспансеризация — это бесплатное комплексное обследование, доступное по полису ОМС. Оно помогает выявить заболевания на ранней стадии или определить факторы риска. Диспансеризация состоит из двух частей: 

1. Профилактический осмотр. Он начинается с анкетирования, на котором врач узнаёт, есть ли жалобы, хронические заболевания, вредные привычки и другие важные для здоровья детали. После проводятся базовые обследования: флюорография, ЭКГ, общий анализ крови и анализы крови на холестерин и сахар, измерение артериального давления и внутриглазного давления, расчёт индекса массы тела, посещение гинеколога. 
2. Специфические скрининги. Например, на выявление злокачественных новообразований. Также, если были жалобы или подозрения на профосмотре, выдадут направления к узким специалистам, допустим к неврологу или эндокринологу. 

По нормам взрослым до 39 лет диспансеризацию рекомендуют проходить раз в три года. То есть проверить здоровье так можно в 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36 и 39 лет. После 40 график меняется — диспансеризация становится ежегодной. Но это если речь идёт о полном наборе обследований. Отдельно профилактический осмотр можно проходить хоть каждый год. Так что если декрет не совпадёт с графиком диспансеризации, комплексно проверить организм всё равно получится.

Зачем проходить диспансеризацию в декрете

Причин несколько. Во-первых, беременность и роды — довольно серьёзная нагрузка для организма. Этот период может спровоцировать обострение скрытых хронических заболеваний или привести к появлению новых состояний, например варикоза или анемии.

Во-вторых, уход за ребёнком в первые месяцы жизни обычно сопровождается усталостью и недосыпом. А они могут маскировать симптомы болезней, допустим головокружение, вялость или головную боль. Комплексное обследование полезно, чтобы отличить естественное утомление от действительно тревожных признаков.

В период грудного вскармливания важно следить за обменом веществ, уровнем витаминов и минералов. Наконец, поддерживать здоровье необходимо, просто чтобы всегда быть в ресурсе. Обследования можно откладывать из страха оставить ребёнка без внимания, но это проигрышная стратегия. Если вдруг болезнь есть и протекает незаметно, без лечения она имеет шансы усугубиться — времени и сил на ребёнка тогда точно будет меньше. Задача диспансеризации — страховать от таких ситуаций: комплексно проверять здоровье, подсвечивать зоны риска и уже имеющиеся сложности до того, как они перерастут в серьёзные заболевания.

Как попасть на диспансеризацию

Записаться на обследование можно любым удобным способом: через раздел «Здоровье» на портале «Госуслуги», по телефону регистратуры или при личном визите в поликлинику. Из документов нужны только паспорт и полис ОМС.

В медучреждении предложат заполнить анкету — она поможет врачу оценить риски и составить индивидуальный план осмотра. После выдадут список обследований, которые нужно пройти. Если в процессе появятся жалобы или новые вопросы, можно попросить дополнительные направления. Например, при частых болях в спине — консультацию невролога или обследование у ортопеда.

Как найти время на осмотр 

С ребёнком на руках пройти полный набор обследований будет непросто, поэтому важно заранее подумать, кто сможет посидеть с ним хотя бы несколько часов, например супруг, бабушка или подруга. Если сложно выделить много времени сразу, не беда — диспансеризацию реально разбить на несколько визитов. Допустим, анализы сдать в один день, инструментальные обследования пройти в другой, а врачей посетить в третий.

При планировании нелишним будет ориентироваться на поведение и расписание ребёнка: выбирать часы, когда он обычно бодр и проще переживает расставание с мамой. А ещё стоит избегать пиковых часов в поликлиниках — например, в будни в обед там наверняка будет очередь из офисных сотрудников.