Слушать

Как отдыхать, чтобы действительно набраться сил. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»

Расслабляемся физически, ментально и эмоционально.

Залечь на диване с любимым сериалом и чипсами — хороший способ сбросить нервное напряжение. Но он помогает не всем и не всегда. В новом эпизоде подкаста «Горящая изба» рассказываем, как отдыхать, чтобы действительно набраться сил.

Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.

Смотреть ещё!

Подписывайтесь на «Горящую избу», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно💜

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

Больше платформ

Станьте первым, кто оставит комментарий
Читайте также
Что такое метод 5–4–3–2–1 и как он помогает питаться недорого и сбалансированно
Что делать, если высокое либидо отвлекает и мешает заниматься другими делами
Почему я люблю рутину больше, чем праздники
Королевская ватрушка — простой и невероятно вкусный пирог с творогом
Кто такие оптимисты и может ли навредить привычка видеть во всём позитив
Возвращение «Эйфории», новая «Мумия» и хоррор с Кристианом Бейлом: 5 интересных трейлеров недели