Комментарии

Его Величество клитор: всё, что нужно знать об источнике женского оргазма

Клитор

Очень долго клитор был незаслуженно обделён вниманием исследователей. Результаты первого МРТ этого органа были опубликованы только в 2005 году. Незнание того, как устроен и функционирует клитор, породило море мифов и заблуждений. Давайте раз и навсегда разберёмся, как на самом деле выглядит этот орган, какую роль он выполняет в женском организме и как стимулировать клитор, чтобы получить удовольствие.

Теперь у «Горящей избы» есть группа в «Одноклассниках». Не хватает только ваших классов! Подписывайтесь сами и отправляйте наши статьи мамам и бабушкам.

Зачем женщинам клитор

Как бы неловко это ни звучало, но учёные до сих пор не знают. Дело в том, что с эволюционной точки зрения клитор абсолютно бесполезен: он не нужен для репродукции и не связан с мочеиспусканием. Единственная доподлинно известная на данный момент функция клитора — женское удовольствие, в том числе оргазм.

Исследователи не теряют надежды найти существованию органа более прагматичное объяснение. Но изучение ведётся не так уж долго. Первое полноценное исследование клитора с помощью магнитно-резонансной томографии только в 1998 году провела австралийский уролог Хелен О’Коннелл. При этом МРТ мужских половых органов проводилась уже в 1970‑х годах, о чём пишут в книге Viva la Vagi­na студентки-медики Нина Брокманн и Эллен Стоккен Даль. Лишь в 2005 году Американская ассоциация урологов опубликовала отчёт О’Коннелл о строении клитора, а его первая 3D-модель и вовсе появилась только четыре года спустя.

Как устроен клитор

То, что зачастую называют клитором, — это его головка и, по сути, лишь вершина айсберга. Видимая часть головки может быть размером примерно 2,4–4,4 мм на 3,7–6,5 мм, но большая её часть закрыта капюшоном из кожи.

Строение клитора
Головка клитора переходит в уздечку, которая расходится на две ножки.

Более крупная часть клитора скрыта от наших глаз. Если посмотреть на снимки в учебниках по анатомии, можно увидеть, что на самом деле клитор похож на перевёрнутую букву Y. Головка переходит в уздечку. Она, в свою очередь, расходится на две ножки, которые обхватывают влагалище с двух сторон. В каждой из них располагаются пещеристые тела, которые набухают при возбуждении. Пещеристые тела — это своеобразные «цилиндры» из фиброзно-мышечных тканей, между которыми располагаются полости, которые могут наполняться кровью. Из-за этого в момент страсти головка клитора и половые губы краснеют и увеличиваются в размерах. Между ножками есть ещё два пещеристых тела, спрятанных под кожей малых половых губ. Это луковицы, они окружают вход во влагалище и мочеиспускательный канал и также наливаются кровью при возбуждении.

Из-за этого клитор увеличивается почти вдвое — получается самая настоящая эрекция. Кстати, ночные эрекции есть не только у мужчин. В ходе одного из исследований выяснилось, что у женщин происходит до восьми эрекций за ночь суммарной продолжительностью больше часа. А в американском научном издании The Jour­nal of Sex Research публиковалось исследование, авторы которого выяснили, что от 27 до 40% женщин время от времени испытывают оргазм во сне.

Почему клитор так похож и не похож на пенис

Фрейд бы расстроился, узнав, что женщинам вовсе незачем завидовать пенису, ведь их половые органы устроены почти по тому же принципу. Такое предположение впервые высказал немецкий анатом Георг Людвиг Кобельт ещё в 1840 году.

Дело в том, что клитор и половой член — гомологичные органы. Такие органы имеют общий план строения, развиваются из сходных зачатков, но могут выполнять как одинаковые, так и различные функции (как в случае с клитором и пенисом).

Почти до двенадцатой недели развития у женских и мужских зародышей в утробе матери абсолютно одинаковые половые органы. Выглядит такой орган как небольшой прообраз пениса или крупный клитор и называется половым бугорком, или урогенитальным валиком. Позднее под влиянием половых гормонов он развивается либо в мужской, либо в женский половой орган.

И пенис, и клитор приобретают головку — самое чувствительное место у обоих органов. На головке клитора сосредоточено около 8000 нервных окончаний. Для сравнения: головка полового члена может похвастаться лишь 4000.

Уздечка также есть и у мужчин, и у женщин. Кроме того, у эмбриона любого пола формируются пещеристые тела: у мужчин они образуют эректильную ткань ствола полового члена, а у женщин клиторальные ножки и луковицы.

В отличие от пениса, клитор не участвует в мочеиспускании, так как уретра, или мочеиспускательный канал, расположена под ним. Не задействован клитор и при зачатии: сейчас нет доказательств, что этот орган нужен для репродукции, ведь женский оргазм не обязателен для оплодотворения.

Как клитор связан с получением оргазма

К сожалению, до сих пор популярен миф о вагинальном оргазме как основном или даже единственно «правильном» для женщины. Но на деле вагинального оргазма просто не существует.

В медиа и массовой культуре до сих пор можно встретить инструкции по достижению вагинального оргазма и разговоры о том, как важен секс с проникновением. Однако наука говорит об обратном. Так, проанализировав результаты более тридцати исследований, профессор биологии Элизабет Энн Ллойд обнаружила, что лишь 25% женщин способны достигать оргазма при проникновении без дополнительной стимуляции головки клитора.

Оргазм от проникающего секса без наружного воздействия на головку объясняется тем, что через стенки влагалища стимулируют те самые ножки и луковицы. Получается, что оргазм, который на протяжении долгого времени называли вагинальным, самый что ни на есть клиторальный.

Не удивляйтесь, если не можете достичь оргазма от проникновения (или что это не вызывает удовольствия у вашей партнёрши). Это всего лишь означает, что вы или ваша партнёрша относитесь к подавляющему большинству женщин (не менее 75%), и с организмом всё абсолютно нормально.

У женщин, чьи внутренние части клитора находятся слишком далеко от влагалищных стенок, не получается достичь пика от одной лишь пенетрации. То же самое относится и к женщинам, головка клитора которых находится достаточно далеко от входа во влагалище, ведь её не стимулирует трение во время фрикций. Расположение частей клитора относительно влагалища может быть разным, но любое из вышеописанных — норма.

В 1924 году психоаналитик и писательница принцесса Мари Бонапарт выяснила, что строение тела связано со способностью получать оргазм. Не сумев достичь оргазма ни с мужем, ни одним из своих любовников, но получая удовольствие при мастурбации, Мари решила измерить глубину вагин 243 женщин. Экспериментальным путём она вывела так называемое «правило большого пальца». Оно гласит, что женщина с лёгкостью достигает оргазма во время проникающего секса, только если клитор расположен менее чем в 2,5 см от входа во влагалище (длина примерно одной фаланги большого пальца).

Разоблачили не только саму концепцию вагинального оргазма, но и существование точки G. Так, в 2016 году доктор О’Коннелл (та самая, которая впервые провела МРТ клитора) опубликовала данные серии исследований частей тела под микроскопом. В ходе наблюдения она не обнаружила на стенках влагалища эректильных тканей. Это привело её к мысли о том, что точки G, о которой слагают легенды в порно и учебниках по сексу, не существует. По мнению исследовательницы, точка или зона G — лишь набухшие луковицы клитора, которые можно ощутить через вагинальную стенку. При этом О’Коннелл отметила, что тема требует более глубокого изучения.

Как получить удовольствие от стимуляции клитора

Для тех, кто хочет лучше изучить своё тело или научиться доставлять удовольствие партнёрше, мы подготовили подборку из простых советов на основе рекомендаций из книги сексолога Лори Минц «Точка наслаждения».

  1. Прежде чем начать ласки клитора, «разогрейте» другие эрогенные зоны. Так вам будет проще настроиться на секс. Уделите внимание шее, груди, животу, спине, внутренней части бёдер, ягодицам, лобку, другим участкам вульвы.
  2. Прикасаясь к клитору, не давите на него со всей силы. Такая стимуляция может оказаться слишком мощной и доставить дискомфорт, а в некоторых случаях и боль.
  3. Если прямой контакт с клитором кажется слишком сильным, попробуйте прикоснуться к нему через одежду.
  4. Пробуйте разные способы стимуляции. Мастурбация может выглядеть по-разному и включать в себя потирания, похлопывания, поглаживания, очень лёгкие или, наоборот, энергичные, с использованием одного пальца, сразу нескольких и даже ладони или запястья. Одним нравится прикасаться к капюшону и головке, другим — к области между половыми губами.
  5. Исследуйте себя не только руками. Все тела индивидуальны: кому-то нравится механическое трение и вибрация, кому-то — что-то более деликатное. Кстати, именно поэтому такой популярностью пользуются вакуумно-волновые стимуляторы типа Wom­an­iz­er, Sat­is­fy­er, а также звуковые вроде Lelo Sona и Cud­dly Bird. Экспериментируйте: если стимуляция руками не приносит удовольствие, возможно, вам понравится эффект от одной из игрушек, языка или даже струи воды.
  6. Используйте лубриканты, чтобы смягчить воздействие и разнообразить ощущения. Для мануальной стимуляции подойдут любые, а вот с секс-игрушками совместимы только те, которые не содержат в составе масел, разрушающих силикон. При стимуляции языком пригодятся оральные смазки — благодаря особому составу их можно безопасно глотать.

Сексолог Лори Минц также предлагает несколько техник мастурбации. Вы можете попробовать их.

  1. Пробуйте ставить пальцы под разным углом и применять разную интенсивность и скорость воздействия.
  2. Сожмите большие половые губы вокруг области клитора между указательным и средним пальцем, а затем подвигайте ими вверх-вниз или попробуйте сжимать и разжимать их несколько раз.
  3. Опишите маленькие круги вокруг области клитора, положив на него один или несколько пальцев. Постепенно попробуйте наращивать скорость.
  4. Разделите большие половые губы указательным и безымянным пальцем, а средним попробуйте стимулировать капюшон и головку.
  5. Рисуйте на гениталиях большую восьмёрку — проводите пальцем по клитору, под ним и вокруг вагинального отверстия.
  6. Сложив указательный и средний пальцы буквой V, поместите их внутрь больших половых губ, чтобы клиторальный капюшон оказался между ними. Остальными пальцами гладьте половые губы с обеих сторон вверх-вниз.

Обложка и иллюстрация: Аника Турчан

Получила диплом политолога, но нашла себя в журналистике. Аргументированно продвигаю идеи секспросвета, феминизма и защиты прав ЛГБТ. Поддерживаю принципы новой этики, заботы о психическом здоровье и доказательной медицины. Своими текстами борюсь с мракобесием в интернете и современных медиа.

Авторизуйтесь

Для возможности добавлять комментарии

Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения ➝ и политикой обработки персональных данных ➝

Ошибка соединения с сервером.