Под них будет проще сосредоточиться на своих ощущениях.
Медитация — это не просто модная практика, а действительно полезная штука. Собрали треки, под которые будет проще сосредоточиться на своих ощущениях.
Работаю на удаленке 2 года. Могу выделить следующие плюсы и минусы лично для меня: + Нет необходимости вставать в 7-8 утра и ехать в общественном транспорте на работу. Это огромный плюс, т.к. все эти утренние мероприятия вызывают у меня стресс. + Нахождение дома, в домашней одежде, в привычном интерьере, без лишнего шума опенспейса благотворно влияет на психику. + Меньше отвлекающих факторов в виде слишком общительных коллег, разговоров на заднем фоне и т.п. У меня хорошо оборудовано рабочее место, я могу включить фоновую музыку, меня никто не отвлекает. Домашние уже приучены, что с 9 до 6 меня не трогать. Для работы у меня отдельная комната. + Возможность сходить в душ, в адекватный туалет, вздремнуть, просто полежать, иногда я работаю в кровати с ноутбуком, когда я не очень хорошо себя чувствую. Есть выбор - пойти на больничный или поработать из кровати, можно даже из больницы поработать, если есть силы и желание. Также можно с ноутбуком уехать куда-то, нет необходимости твоего нахождения в определенном месте. - Меньше взаимодействия с коллегами. Офисные коллеги ходят в кино и кафе после работы, куда-то выбираются в выходные, а я живу в другом городе, и в мероприятиях не участвую. Также у нас в офисе на праздники проходят фуршеты, мероприятия, в которых я тоже не имею возможности поучаствовать. - Я стала меньше двигаться, меньше гулять, стало меньше поводов выйти на улицу. Но это решаемо. В целом обратно в офис не хочу, для меня удаленка - это практически идеальная форма работы.
Спор: действительно ли удалёнка так удобна, как о ней говорят
я жил недалеко от набережной, стал утром "ходить на работу": прошелся по берегу, до surf кофе, вернулся и за работу
Спор: действительно ли удалёнка так удобна, как о ней говорят
Уже полтора года работаю на удалёнке и ни за что не променяю её на офис. Теперь мне не важно ходит транспорт или не ходит, а если и ходит – удастся мне в него залезть и уехать или нет. Больше комфорта. Летом в жару можно спокойно на пять минут отойти в душ освежиться. Нормально сходить в туалет. Нормально поесть из нормальной посуды, а не из контейнера. Да, в виду такой работы невольно начинаешь меньше двигаться. Сейчас у меня рядом с рабочим столом стоит степер. Чувствую что засиделась, встаю и минут 5-10 хожу на нём. Плюс иногда просто встану и делаю разминку (как в школе))). Впервые я действительно по-настоящему люблю свой коллектив. Да, я половину своей команды не знаю в лицо, а половину только по фотографии... Но кажется, что это не имеет значения, когда на деле люди действительно хорошие коллеги и товарищи. Всегда можно с ними посоветоваться и не только по работе. Всегда поддержат и помогут разрядить плохое настроение, если вдруг такое напало. В общем, всем зависит от работы и коллектива, организации. Куда попадёшь. Если компания ориентирована на дистанционную работу и хорошо организовала процессы, то сложности в выполнении обязанностей нет. Ну, и наверное, всё таки начинать свой трудовой путь с удалёнки не стоит. Тогда будут сложности с самоорганизацией. Нужен опыт офисной работы, чтобы потом было понимание как выстроить свою работу находясь дома.
Спор: действительно ли удалёнка так удобна, как о ней говорят
Станьте первым, кто оставит комментарий