Обсуждение дня: нужно ли признаваться другу в возникших к нему чувствах

Не сто­ит спе­шить с при­зна­ни­ем в люб­ви, если вы вдруг почув­ство­ва­ли к сво­е­му дру­гу или подру­ге нечто боль­шее, счи­та­ет экс­перт­ка The Guardian, пси­хо­те­ра­певтка Филип­па Пер­ри. По её сло­вам, для нача­ла нуж­но понять, явля­ют­ся ли ваши чув­ства мимо­лет­ны­ми или нет, а уже потом при­зна­вать­ся в них. При этом Филип­па уве­ре­на, что совсем не про­сто жить, испы­ты­вая сожа­ле­ние о том, чего вы не сде­ла­ли, хотя мог­ли бы. 

Пси­хо­те­ра­певтка разо­бра­ла эту про­бле­му на при­ме­ре ситу­а­ции жите­ля Вели­ко­бри­та­нии. У муж­чи­ны появи­лись чув­ства, выхо­дя­щие за рам­ки дру­же­ских, к сво­ей подру­ге, с кото­рой он зна­ком более 20 лет. Меж­ду ними нико­гда не было роман­ти­че­ских отно­ше­ний. Одна­ко год назад муж­чи­на понял, что его тянет к подру­ге как к жен­щине. Рас­ска­зать о сво­их чув­ствах он пока так и не решил­ся, посколь­ку очень доро­жит их друж­бой и боит­ся всё испортить. 

Филип­па Пер­ри гово­рит, в таких ситу­а­ци­ях для нача­ла нуж­но разо­брать­ся в себе. Сде­лать это мож­но, задав несколь­ко вопро­сов. Напри­мер, поче­му вы влю­би­лись в дру­га, подру­гу сей­час, а не рань­ше; чего вы хоти­те от ваших воз­мож­ных роман­ти­че­ских отно­ше­ний; испы­ты­ва­е­те ли вы сек­су­аль­ное вле­че­ние к при­я­те­лю, при­я­тель­ни­це; не рев­ну­е­те ли сво­их дру­зей из-за того, что они ходят на сви­да­ния с дру­ги­ми и уде­ля­ют вам мень­ше вре­ме­ни, и так далее. 

Тем, кто всё-таки решить­ся заявить о сво­их чув­ствах, пси­хо­те­ра­певтка дала несколь­ко сове­тов о том, как это луч­ше сделать:

• Поста­рай­тесь быть лёг­ким во вре­мя раз­го­во­ра, что­бы, если друг или подру­га не отве­тят вам вза­им­но­стью, вы бы не чув­ство­ва­ли себя очень нелов­ко и мог­ли вер­нуть­ся к тому, что у вас было до этой беседы.
• Рас­ска­жи­те чест­но о том, как про­ти­во­ре­чи­во вы себя чув­ству­е­те. Отметь­те, что ваша друж­ба очень важ­на и вы не хоте­ли бы терять её.
• Надей­тесь на луч­шее, но будь­те гото­вы к худ­ше­му. Если ваши роман­ти­че­ские чув­ства не вза­им­ны, поду­май­те, что бы вы мог­ли ска­зать или сде­лать, что­бы сохра­нить суще­ству­ю­щие отно­ше­ния. Помни­те, что ваше­му дру­гу или подру­ге может пона­до­бить­ся вре­мя, что­бы обду­мать то, что вы сказали.