Не стоит спешить с признанием в любви, если вы вдруг почувствовали к своему другу или подруге нечто большее, считает экспертка The Guardian, психотерапевтка Филиппа Перри. По её словам, для начала нужно понять, являются ли ваши чувства мимолетными или нет, а уже потом признаваться в них. При этом Филиппа уверена, что совсем не просто жить, испытывая сожаление о том, чего вы не сделали, хотя могли бы.
Психотерапевтка разобрала эту проблему на примере ситуации жителя Великобритании. У мужчины появились чувства, выходящие за рамки дружеских, к своей подруге, с которой он знаком более 20 лет. Между ними никогда не было романтических отношений. Однако год назад мужчина понял, что его тянет к подруге как к женщине. Рассказать о своих чувствах он пока так и не решился, поскольку очень дорожит их дружбой и боится всё испортить.
Филиппа Перри говорит, в таких ситуациях для начала нужно разобраться в себе. Сделать это можно, задав несколько вопросов. Например, почему вы влюбились в друга, подругу сейчас, а не раньше; чего вы хотите от ваших возможных романтических отношений; испытываете ли вы сексуальное влечение к приятелю, приятельнице; не ревнуете ли своих друзей из-за того, что они ходят на свидания с другими и уделяют вам меньше времени, и так далее.
Тем, кто всё-таки решиться заявить о своих чувствах, психотерапевтка дала несколько советов о том, как это лучше сделать:
- Постарайтесь быть лёгким во время разговора, чтобы, если друг или подруга не ответят вам взаимностью, вы бы не чувствовали себя очень неловко и могли вернуться к тому, что у вас было до этой беседы.
- Расскажите честно о том, как противоречиво вы себя чувствуете. Отметьте, что ваша дружба очень важна и вы не хотели бы терять её.
- Надейтесь на лучшее, но будьте готовы к худшему. Если ваши романтические чувства не взаимны, подумайте, что бы вы могли сказать или сделать, чтобы сохранить существующие отношения. Помните, что вашему другу или подруге может понадобиться время, чтобы обдумать то, что вы сказали.
Станьте первым, кто оставит комментарий