🔥Огонь-цена: книга о том, как победить саморазрушение, за 279 рублей вместо 399

Книжный сервис «ЛитРес» дарит скидку 30% на весь ассортимент в честь Дня подруг. Она будет действовать на одну покупку любого количества книг в течение дня после активации.

Что: Марк Гоулстон, Филип Голдберг «Не мешай себе жить».

Книгу написал психиатр, автор бестселлера «Как разговаривать с мудаками» Марк Гоулстон в соавторстве с новеллистом Филипом Голдбергом. Они обещают помочь обнаружить негативные модели поведения, которые часто отравляют жизнь, и избавиться от них — это страх, обида, чувство вины, неспособность сказать «нет» и другие. В книге описаны 40 моделей самосаботажа и практические упражнения по их преодолению.

Купить