Как сделать пикантную позу «69» ещё лучше

Поза «69» — небанальное положение для секса, в котором можно одновременно стимулировать партнёра ртом и получать оральные ласки в ответ. Даже описание звучит страстно! Однако позиция может быть сложноватой в исполнении. Разбираемся, как сделать процесс не только горячим, но и комфортным.

Что такое поза «69» 

Поза «69» — это сексуальная позиция, в которой партнёры располагаются так, чтобы рот одного находился напротив гениталий другого. Развёрнутые в противоположных направлениях тела напоминают цифры 6 и 9, поэтому поза и получила такое название.

В классическом варианте мужчина лежит на спине, а женщина располагается сверху, встав на четвереньки. Также пара может меняться местами, располагаться на боку, сидя и даже стоя.

Поза «69» нравится многим парам, потому что даёт возможность практиковать минет и куннилингус одновременно. В результате никто не находится в пассивной роли и не ждёт своей очереди. Секс становится более страстным и ярким.

Как сделать позу «69» приятнее и комфортнее

Чтобы поза «69» была действительно удобной для обоих партнёров, нужно учесть несколько моментов.

Экспериментируйте с положением

Не отказывайте себе в удовольствии попробовать разные варианты этой позиции. Партнёр сверху обычно контролирует темп и глубину стимуляции. Поэтому логично периодически меняться, если обоим это физически удобно.

Позаботьтесь о шее

Если во время позы «69» у нижнего участника начинает затекать шея, используйте подушку. Это поможет приподнять голову и уменьшить нагрузку. Ещё один вариант — расположиться на боку. Такая вариация поможет расслабиться и снять напряжение.

Следите за дыханием

В позе «69» легко начать спешить и сбиваться с дыхания, особенно если оба сосредоточены на удовольствии партнёра. Старайтесь дышать ровно и глубоко. Если появляется напряжение, замедлитесь или сделайте короткую паузу.

Освойте одновременную стимуляцию

В позе «69» важно правильно распределить внимание, чтобы одновременно ласкать партнёра и получать удовольствие самому. Необязательно действовать интенсивно всё время. Можно чередовать ритм, фокусироваться по очереди или договариваться о сигналах, если кто-то хочет ускориться. 

Используйте игрушки 

Поза «69» удобна тем, что руки остаются свободными. Можно добавить стимуляцию с помощью вибратора, дилдо или анальной пробки. Секс-игрушки помогают усилить ощущения и дают возможность сделать передышку от оральной стимуляции. 

Какие сложности могут возникнуть

Чтобы секс в позе «69» действительно принёс удовольствие, учитывайте возможные ограничения.

Быстрое утомление

Поза «69» требует участия обоих партнёров. Постоянные ласки и непривычное положение тела может утомлять шею, челюсть и мышцы корпуса. Если не делать пауз, удовольствие легко сменяется усталостью.

Чтобы этого избежать, не пытайтесь быть марафонцами. Можно на время поменять оральную стимуляцию на ручную, замедлиться, переключиться с гениталий на другие эрогенные зоны. 

Разница в росте и комплекции

Если партнёры заметно различаются по росту или весу, классический вариант позы «69» может оказаться неудобным. Тому, кто ниже по росту, бывает сложно дотянуться до гениталий. А более тяжёлому — удерживать свой вес на руках и локтях в положении сверху.

В таких случаях выручает поза «69» на боку. В ней снижается нагрузка на мышцы и суставы и упрощается контакт. Иногда бывает полезно добавить подушку под поясницу для опоры или немного изменить угол наклона корпуса любому из партнёров.

Отсутствие оргазма

Не всем комфортно получать и доставлять удовольствие одновременно. Когда внимание расфокусировано, бывает трудно расслабиться и дойти до оргазма. 

Это не страшно, если вы кайфуете от процесса. Однако если вам всё же хочется достигнуть кульминации, можно обсудить это с партнёром и выбрать подходящий сценарий. Например, договориться, что в какой-то момент один из вас сосредотачивается на ощущениях, а второй — на стимуляции. Или использовать позу «69» как часть прелюдии, которая может не заканчиваться оргазмом.

Как разнообразить позу «69»: 5 вариаций

Положение партнёров влияет на стимуляцию и общие впечатления от секса. Будьте внимательны: некоторые варианты требуют хорошей физической подготовки.

Классическая поза «69»: женщина сверху

Мужчина ложится на спину. Женщина опирается коленями по обе стороны его головы. Так партнёры оказываются в положении «валетом», и оба могут одновременно стимулировать друг друга орально. Поза даёт хороший обзор и позволяет женщине контролировать глубину и темп движений.

Однако в таком положении нагрузка приходится на ноги и руки партнёрши. Чтобы снизить дискомфорт, можно подложить подушки под колени. Также пригодятся подушки под шеей и поясницей мужчины. Даже небольшая поддержка меняет угол и делает процесс заметно удобнее для обоих партнёров.

Перевёрнутая поза «69»: мужчина сверху

Перевёрнутая поза «69» устроена так же, как классическая, но партнёры меняются местами. Мужчина располагается сверху, женщина — снизу. В этом положении темп и интенсивность движений задаёт партнёр.

Эта вариация подойдёт тем, кто предпочитает активную динамику и более выраженное физическое взаимодействие. Важно учитывать комфорт партнёрши: контролировать глубину, следить за дыханием и заранее договориться о сигналах, если нужно замедлиться или остановиться. 

Поза «69» на боку

В этой вариации оба партнёра лежат на боку, располагаясь лицом друг к другу. Эта поза удобна, если классическая «69» даётся тяжело из-за разницы в росте или комплекции. Доступ к гениталиям проще, а нагрузка минимальна. Никому не приходится держать вес тела на коленях и локтях, что делает положение более комфортным и подходит для медленного секса.

Для дополнительного комфорта можно подложить подушки под поясницу и накрыть ноги пледом.

Поза 69 сидя

В этой вариации один из партнёров садится, оперевшись на изголовье кровати или отведённые назад руки. А второй встает в позу «собака мордой вниз». Положение требует изрядной гибкости и силы.

Это весёлый способ разнообразить классическую «69» для партнёров с хорошей физической подготовкой. Положение даёт новые углы контакта, которые некоторым парам особенно нравятся.

Поза 69 стоя

Эта поза даёт необычные ощущения контроля, но подходит далеко не всем. Один партнёр держит второго на весу. Чтобы всё прошло безопасно, нужна сила и стабильная координация движений. Без должной подготовки есть риск получить травму, так что пробовать такое стоит только уверенным в своих возможностях.