Правда ли человек влюбляется всего три раза за жизнь

Теория трёх влюблённостей — красивая идея о том, что каждого ждёт три истинных и ярких чувства: нежная первая любовь, страстный роман и надёжная привязанность на долгие годы. Разбираемся, так ли это и чему нас учат пережитые отношения.

В чём заключается теория трёх влюблённостей

Теорию трёх влюблённостей придумала мотивационная ораторка и коуч Рокси Нафуси. По её мнению, каждый человек по-настоящему влюбляется всего три раза — на трёх разных жизненных этапах. Каждая из этих любовей ощущается по-особенному и учит нас определённым вещам, постепенно формируя нашу личность. Эти три главные любви — первая, интенсивная и безусловная. 

Чему нас учит каждая влюблённость

У каждой любви есть свои особенности и важные уроки, которые она нам даёт. 

Первая любовь

Первая любовь обычно случается в ранней юности, ощущается очень интенсивно и в моменте кажется вечной. Но, как правило, заканчивается. Люди со временем постепенно отдаляются друг от друга. Или расстаются из-за какого-нибудь пустякового конфликта, который отношения просто не в состоянии выдержать.

Первая любовь довольно поверхностна. Большое значение в ней придаётся тому, как отношения выглядят со стороны. Чувство вырастает не столько из реальной совместимости, сколько из воображаемых идеалов, внешнего давления и сексуальной привлекательности. Фантазии, общественные стандарты и ожидания окружающих здесь играют куда большую роль, чем реальная личность партнёра. Проще говоря, это любовь не столько к человеку, сколько к образу. Но именно с неё обычно начинается путь к более зрелым и устойчивым отношениям.

Главный урок: влюблённость — это одно из самых невероятных чувств в мире, однако не все отношения длятся вечно.

Интенсивная любовь

Следующий важный опыт — интенсивная любовь. Она сфокусирована не на идее отношений как таковой, а уже на конкретном человеке. Избранник кажется неповторимым, единственным, любовью всей жизни. При этом его иногда хочется переделать, подстроить под свой идеал. И одновременно есть готовность меняться самому, чтобы соответствовать ожиданиям партнёра. 

В таких отношениях могут обнаруживаться ваши уязвимые места: ревность, тревога, неуверенность в себе, страхи, скрытые потребности и желания. Роман часто развивается по принципу эмоциональных качелей — с резкими взлётами и болезненными падениями.

Расставание после интенсивной любви может ощущаться как катастрофа. Но часто эта боль — путь к настоящему росту. Люди меняются, взрослеют, находят внутреннюю опору и устойчивость, о существовании которых раньше не подозревали. 

Главный урок: любовь — это важно, но вы не готовы идти на всё ради неё.

Безусловная любовь

Пройдя через нежную первую влюблённость и интенсивную страсть, человек готов к ровным долгосрочным отношениям. В них партнёра не пытаются переделать, а принимают целиком, со всеми странностями и несовершенствами. И одновременно с этим ценят возможность быть самим собой и не притворяться. Люди в паре не соревнуются, стараются поддерживать и вдохновлять друг друга.

Конфликты и трудности в таких отношениях — не повод для драмы, а общая задача. Партнёры решают их вместе, потому что оба настроены на общее будущее. Это любовь, в которой есть право выбора, устойчивость и долгосрочная перспектива.

Главный урок: в отношениях можно быть собой и чувствовать поддержку и безопасность.

Что в итоге

Теория трёх влюблённостей условна, и её можно интерпретировать по-разному. Жизненный опыт одних людей идеально в неё укладывается: нежная школьная любовь, страстный и несчастный роман, а потом уже стабильные и долгосрочные отношения. 

У других происходит иначе. Например, некоторые люди проживают все три типа влюблённостей с одним человеком. И первый роман постепенно превращается в привязанность на всю жизнь. Другие могут снова и снова проживать бурные, страстные и болезненные истории любви, прежде чем найдут того самого, единственного партнёра или выберут отношения с собой. 

А что думаете вы? Подходит ли теория Рокси Нафуси для описания вашей жизни?