В ВОЗ выяснили, что одиночество убивает около 100 человек в час

Комиссия Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по социальным связям опубликовала отчёт, посвящённой проблеме одиночества. По данным экспертов, от одиночества страдает каждый шестой человека в мире. Нарушение социальных связей оказывает негативное влияние не только на общее благополучие, но и на здоровье человека. 

В отчёте говорится, что вызванные одиночеством проблемы приводят к более чем 871 тысяче смертей в год. Это примерно 100 человек в час. Чаще всего от одиночества страдают подростки и молодые люди в возрасте до 29 лет, а также люди с низким и среднем уровнем дохода. Среди факторов, которые приводят к этому, эксперты выделили плохое здоровье, низкий доход и уровень образования, недостаточную инфраструктуру, государственную политику и усиление роли цифровых технологий. 

В числе негативных последствий, которые может вызвать одиночество, авторы доклада назвали увеличение риска инсульта, сердечных заболеваний, диабета, снижения когнитивных способностей и преждевременную смерть. Кроме того, по данным исследователей, одинокие люди в два раза чаще впадают в депрессию. Им сложнее даётся процесс обучения и поиск работы.

Эксперты ВОЗа считают, что бороться с этой проблемой нужно как на личном, так и на государственном уровнях. Например, каждый человек может изменить ситуацию, если попробует обратиться за помощью к другу, уберёт телефон во время беседы с кем-то, начнёт здороваться с соседями, займётся волонтёрством или найдёт кружок по интересам. А государство должно разрабатывать различные программы, чтобы поддержать людей, чувствующих себя одинокими. Также нужно повышать осведомлённость об этой проблеме и совершенствовать социальную инфраструктуру — открывать парки, библиотеки и так далее.