В рубрике «Не болеть» мы часто разбираем простые вопросы, которые влияют на повседневную жизнь девушек. Это может быть мытьё головы, чистка ушей или использование ежедневных прокладок — оказывается, в этих рутинных процессах есть много нюансов. За год мы ответили на много вопросов о красоте и здоровье. Читайте самые популярные статьи этой рубрики!
Как правильно пользоваться прокладками?
Что будет, если ходить с одной прокладкой во время месячных целый день? Зачем нужны ежедневки и как часто их надо менять? Если прокладки натирают, это нормально? А прокладки с ароматизаторами можно покупать? Отвечаем на вопросы, которые бывает неловко даже загуглить.
Как правильно мыть голову?
Не имеет никакого значения, носите вы каре, дреды или шапку из волос а‑ля Анджела Дэвис. Правило гигиены одинаково для всех: мыть голову нужно регулярно, а частота зависит от скорости, с которой загрязняются ваши волосы. Рассказываем обо всех нюансах очищения кожи головы с точки зрения дерматологии и объясняем, почему некоторые народные средства так популярны. Спойлер: некоторые из них действительно работают!
Почему не стоит пробовать диеты, которые рекламируют звёзды?
Звёздные диеты кажутся лёгким способом похудеть: обычно они длятся недолго и обещают впечатляющие результаты — например, избавить от 40 килограмм за несколько месяцев. К тому же перед глазами маячит пример звезды, которой хочется доверять: раз получилось у Полины Гагариной, значит, и я смогу.
Вместе с диетологом мы разобрали три популярные диеты: моделей Victoria’s Secret, певиц Адель и Полины Гагариной. Рассказываем, что не так с этими рационами и почему не стоит испытывать их на себе.
Как чистить уши?
Врачи не советуют чистить уши ватными палочками. Объясняем, почему они так решили, как соблюдать гигиену правильно и зачем нашему организму вообще ушная сера.
Можно ли верить карте прыщей?
Пример карты прыщей. Внимание: это просто картинка из интернета. Мы не рекомендуем делать на её основе какие-либо выводы
В интернете популярны картинки с картами прыщей. Якобы по ним можно определить, какие органы нужно лечить, чтобы избавиться от воспалений. К примеру, если обсыпает щёки — нужно лечить желудок, если нос — кишечник. Но на самом деле акне и болезни почек, печени или ЖКТ никак между собой не связаны. Рассказываем, почему на самом деле обсыпает лоб, щёки, подбородок и что с этим делать.
Почему растут волосы на сосках?
Волосы у женщины могут расти в любых местах, кроме ладоней, стоп и губ. Это зоны, где у человека нет волосяных фолликулов. Обнаружить волосы во всех остальных местах своего тела абсолютно нормально. Они могут быть над губами, на сосках, пальцах ног. Но если волосы чёрные и жёсткие или растут в необычных местах, это может быть признаком гирсутизма. Рассказываем, как понять, всё ли ок.
Почему вросшие волосы нельзя вытаскивать пинцетом?
Часто после бритья или восковой эпиляции волосы врастают под кожу. Получаются плотные розовые бугорки, к которым больно прикасаться. Рассказываем, отчего они появляются, как от них избавиться и почему вросшие волосы не нужно пытаться достать пинцетом.
Если пить комбинированные оральные контрацептивы, а потом отменить — будет плохо?
Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) — это один из самых эффективных методов контрацепции. Они защищают женщину от беременности на 99%. Но многих пугает такое вмешательство в работу организма. Есть мнение, что из-за КОК можно потолстеть. Или что яичники устанут, если пить таблетки несколько лет без перерывов. А некоторые надеются с их помощью наладить цикл и «сохранить» яйцеклетки. Разбираем популярные мифы о КОК, чтобы они не мешали осознанно выбирать метод контрацепции.