Маленькая песчинка в мире хаоса. Как справиться с тревожностью из-за плохих новостей
Когда кажется, что в мире случается только плохое.
Не болеть
Сбежать от реальности: что такое эскапизм и всегда ли нужно с ним бороться
Иногда проводить время в фантазиях даже полезно. Но в умеренных дозах.
Фитнес после родов: как бережно восстановиться и прийти в форму
Занятия с заботой о себе и ментальном здоровье.
Как растёт живот при беременности
И почему у одних он маленький, а у других — большой?
4 дыхательные техники, которые помогут при тревоге и стрессе
Как правильно дышать, чтобы успокоиться.
11 вредных мифов о фитнесе и ЗОЖ
Спойлер: не нужно налегать на белок, взвешиваться каждый день и терпеть боль
Так ли важен секс для женского здоровья, как об этом говорят
И что будет, если перестать заниматься любовью.
Как не впасть в уныние после новогодних каникул
Праздники закончились, а вот зима ещё нескоро.
Прокрастинация сна: почему мы никак не можем заснуть, даже если глаза слипаются
Возможно, во всём виноваты жаворонки.
Помогите: как пить алкоголь, чтобы потом не было плохо?
Вода и таблетки от изжоги ещё никогда не были так нужны.
Если честно ужасно жесткая обувь, кроссовки уже месяц разнашиваю, а они до сих пор как деревянные. Но Стробсы понравились
Смело шагаем по лужам в кожаных кроссовках от Strobbs — отмоются за пару минутНу наконец то подняли эту тему, а то "фригидных" не бывает, "это вы плохо стараетесь"... Миллион отмазок, лиж бы мужики были виноваты.
Что такое фригидность и как понять, что она у вас действительно естьУ меня был случай: порвался презерватив, паника моментальная. В аптеке взяла Постипланию, выпила в первые часы по инструкции. Немного тошнило и клонило в сон, но главное беременность не наступила, цикл восстановился в следующем месяце. Хорошо, что есть четкая информация о том, как все работает и что важно учитывать, в стрессовой ситуации хотя бы понимаешь, что делаешь правильно.
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать веритьЕсли честно ужасно жесткая обувь, кроссовки уже месяц разнашиваю, а они до сих пор как деревянные. Но Стробсы понравились
Смело шагаем по лужам в кожаных кроссовках от Strobbs — отмоются за пару минут