Помогите: как ухаживать за нормальной кожей?
Базовые процедуры и ничего лишнего.
Не болеть
Бьюти-лавка: 5 масок для лица, которые работают, пока мы спим
Ночные маски, которые помогут хорошо выглядеть с утра.
Помогите: как ухаживать за комбинированной кожей?
Задачка со звёздочкой: увлажняем и подсушиваем одновременно.
Что такое церамиды и чем они полезны для кожи
Рассказываем о пользе и нюансах.
Медитация по науке: чем на самом деле помогают мантры и глубокое дыхание
И как они незаметно меняют наш мозг.
Помогите: как ухаживать за жирной кожей?
Рассказываем про компоненты, которые избавят от прыщей и жирного блеска.
Что может замотивировать заниматься спортом. Отрывок из книги «Парадокс упражнений»
Найти себе напарника или довериться гормонам.
Помогите: как пользоваться скрабами и кислотными пилингами для тела (и что из них лучше)?
Чем полезны процедуры отшелушивания и когда от них лучше отказаться.
Помогите: как ухаживать за сухой кожей
Выбрать правильную косметику, пить больше воды и меньше стоять под душем.
«Я старалась не гулять дольше двадцати минут, потому что боялась, что меня вырвет на улице». Женщины о том, как справлялись с токсикозом
Три девушки рассказали, как боролись со слабостью, головокружениями и постоянной тошнотой.
Чем заменить сахар в еде и напитках и так ли это нужно
Если хочется чего-то сладкого, берите фрукт и не ошибётесь.
Так ли важен секс для женского здоровья, как об этом говорят
И что будет, если перестать заниматься любовью.
Помогите: что делать, если я сильно потею?
Что вызывает гипергидроз и можно ли его вылечить.
Как устроено интервальное голодание и что говорят учёные о его пользе
Разбираемся, можно ли с помощью голода поддерживать здоровье.
Почему пострадавшие от насилия сами порой превращаются в агрессоров. Отрывок из книги «Цветы в темноте»
Как найти силы, чтобы простить себя и других.
Как больной мозг может заставить забыть самые простые вещи. Отрывок из книги «Потерявшая разум»
Когда дела, выполнявшиеся каждый день, превращаются в абсурдные сложности.
Помогите: как выбрать косметику с витамином С?
Рекомендации для тех, кто хочет придать коже сияния.
Помогите: правда ли грудь обвиснет, если не носить лифчик?
Лифчик тут ни при чём, а вот гравитация...
Помогите: упражнения Кегеля правда работают?
Поговорили о здоровье органов малого таза с опытным урологом.
Зачем нужна косметика с антиоксидантами и как её правильно выбрать
Спасаем кожу (и себя) от стресса.
Как отдыхать, чтобы отдохнуть: разбираемся с психологом и предлагаем варианты
Делу время, а потехе... — тоже время!
Сбежать от реальности: что такое эскапизм и всегда ли нужно с ним бороться
Иногда проводить время в фантазиях даже полезно. Но в умеренных дозах.
Как эндометриоз влияет на финансы и окружение женщины. Отрывок из книги «Эндометриоз»
Сложности в семье, потеря дохода, стигматизация — малая часть того, с чем приходится сталкиваться.
Нарисуй свой страх: как арт-терапия помогает сохранять ментальное здоровье
Почему заниматься творчеством полезно даже тем, кто совсем не умеет рисовать, петь или танцевать.
Что за чудо для лица такое — карбокситерапия, и работает ли косметика, которая предлагает заменить её
Чем хорош углекислый газ и хватит ли пары баночек для обновления кожи.
Что такое ретинол и как правильно выбрать косметику с этим компонентом
Чудо или маркетинг?
Боль, задержки, плохое настроение: 5 явлений, которые не нужно терпеть во время менструации
Месячные не должны быть мучением.
Чем лучше предохраняться: гид по современной контрацепции
Некоторые противозачаточные средства более эффективны, чем другие. Но есть ещё много нюансов!
Как ухаживать за кожей с веснушками
Защищать от солнца и не переживать.
7 мифов о тампонах, которые мешают нормально к ним относиться
Так может ли тампон потеряться во влагалище 👻
Отличная книга, но тяжёлая очень!..
6 книг о Второй мировой войне, которые написали женщиныОсмелюсь добавить Светлану Алексиевич "У войны не женское лицо", книга-репортаж, взгляд на ВОв со стороны женщин.
6 книг о Второй мировой войне, которые написали женщиныОо, пробовала её, самая крутая энзимка, а я уж знаю в них толк!))
Прожарка: умываемся энзимной пудрой российского бренда Booster BarОсмелюсь добавить Светлану Алексиевич "У войны не женское лицо", книга-репортаж, взгляд на ВОв со стороны женщин.
6 книг о Второй мировой войне, которые написали женщины