В 2016 году медицинский центр ZAVA провёл опрос среди женщин и мужчин. Респондентов спрашивали, какая поза в сексе нравится им больше. И те и другие поставили на первое место догги-стайл. Но даже любимые позы могут однажды наскучить. Хорошо, что можно сделать их лучше и привнести что-то новое.
Как выглядит догги-стайл
Как правило, эту позу используют в проникающем сексе. В классическом варианте женщина становится на четвереньки, а партнёр находится на коленях позади.
Каролина Вилья / Горящая изба
По словам сексолога Сюзанны Вайс, догги-стайл обеспечивает глубокое проникновение. А некоторых поза привлекает, так как зрительного контакта нет и можно сосредоточиться на физических ощущениях. По мнению сексолога Нэн Уайз, иногда в позе «по-собачьи» стимулируется клитор изнутри, поэтому она может нравиться женщинам.
Какие ещё варианты догги-стайл можно попробовать
Лёжа
Каролина Вилья / Горящая изба
В классическом положении можно быстро устать, ведь ноги и руки постоянно напряжены. Есть ленивый вариант: просто лягте на живот и приподнимите бёдра вверх. Партнёр же располагается сверху, опираясь руками по обе стороны от вас. Для удобства можно подложить под себя подушку. Кстати, под нужным углом она обеспечит более глубокое проникновение.
Наклонившись
Каролина Вилья / Горящая изба
Женщина склоняется над кроватью или диваном, упирается руками о поверхность или держится за спинку. Поскольку партнёр стоит, он может делать толчки под большим углом вниз, поэтому такое положение обеспечивает стимуляцию клитора изнутри.
Тесная догги-стайл
Каролина Вилья / Горящая изба
Если вам нравится плотные ощущения внутри влагалища, можно просунуть свои икры между ног партнёра и прижать их друг к другу.
Вертикальный вариант
Каролина Вилья / Горящая изба
Если поза всё ещё кажется неудобной, а шея и руки затекают, попробуйте встать и наклониться вперёд. Главное, чтобы спереди вам было на что облокачиваться и за что держаться. Хорошо подойдёт стена или устойчивый стол.
Для орального секса
Каролина Вилья / Горящая изба
Не обязательно использовать позу только для проникновения. Лягте на живот и приподнимите бёдра вверх. Партнёр в это время находится сзади и ласкает вульву ртом и губами.
Лестница
Каролина Вилья / Горящая изба
Эта поза посложнее предыдущих. Прежде чем её пробовать, подумайте, насколько вы физически подготовлены. Встаньте на колени у подножия лестницы, оперевшись руками о ступеньки. Партнёр в это время становится на колени позади вас.
Лестница — способ поэкспериментировать с разными углами проникновения. Вы можете поднять колено на ступеньку (но будьте осторожны!) и раздвинуть ноги подальше друг от друга, чтобы следить за своими ощущениями. Заранее постелите на ступеньки одеяло или покрывало, ведь пол не такой мягкий и удобный, как кровать.
Что ещё можно сделать, чтобы догги-стайл принесла больше удовольствия
Начните с прелюдии
Если в прошлом вы уже пробовали позу и она показалась неудобной, возможно, вы просто не подготовились. По словам сексолога Авы Каделл, догги-стайл — поза для глубокого проникновения, поэтому нужно хорошо возбудиться. Не стесняйтесь потратить на прелюдию на 10–20 минут больше обычного. Целуйтесь, ласкайте эрогенные зоны, попробуйте dirty talk — в общем, делайте всё, что поможет вам разогреться.
Выйдите из спальни
В позе «догги-стайл» не обязательно находиться в кровати. Можно попробовать поэкспериментировать в душе (но очень аккуратно!), на кухонной стойке или даже в машине.
Не забывайте про смазку
Если вашей естественной смазки недостаточно, подберите подходящий лубрикант. Так, проникновение станет комфортнее.
Меняйте глубину проникновения
Если глубокое проникновение приносит дискомфорт, попробуйте поменять угол. Например, изменить положение ног, бёдер или выгнуть посильнее спину. Можно добавить в секс специальные девайсы, например, ограничительные кольца, которые надевают на член партнёра.
Не забывайте об эрогенных зонах
Возьмите руки партнёра и положите на грудь. Или помогите себе сами: стимулируйте головку клитора, чтобы добиться кульминации. Можно подключить секс-игрушки, например вакуумные стимуляторы.
Позаботьтесь о комфорте
Стоять коленями на колючем ковре или соскальзывать с атласных простыней — не самый приятный опыт. Если вы занимаетесь сексом на полу, постелите покрывало или подложите подушки. Скользящее постельное бельё лучше оставить для лучших времён, если оно мешается в процессе.
Сексолог Нэн Уайз также советует:
- ритмично покачивать тазом во время стимуляции, чтобы увеличить приток крови — это снимет напряжение;
- сокращать мышцы тазового дна во время стимуляции — возможно, так вы быстрее достигнете оргазма.
Станьте первым, кто оставит комментарий