Гинеколог из Китая предложил женщинам оригинальный способ снять стресс

Хэ Чжэнье, гинеколог из больницы при Хуачжунском университете науки и технологий стал звездой китайских соцсетей, набрав более 130 тысяч подписчиков. Он прославился благодаря своим советам о том, как поддерживать женское здоровье. Очередная необычная рекомендация Хэ Чжэнье привлекла внимание газеты South China Morning Post. Гинеколог рассказал, как поддерживать себя женщинам, испытывающим стресс.

Хэ для стимуляции выработки дофамина посоветовал женщинам смотреть на изображения мускулистых мужчин. Врач считает, что, глядя на накачанных парней, дамы смогут получить «визуальное удовольствие» и тем самым повлиять на своё психическое состояние. При этом гинеколог рекомендует избегать «чрезмерных романтических отношений», так как это якобы, наоборот, повышает эмоциональное напряжение.

«Старайтесь не слишком часто влюбляться. Вместо этого смотрите на мускулистых мужчин. Когда у вас дефицит жизненной энергии и анемия, вы становитесь вялыми, уставшими, а ваша кожа может выглядеть тусклой. Вы также можете страдать от головокружения и бессонницы. Всё это не создаёт благоприятных условий для романтических отношений. Но созерцание мускулистых парней меняет ситуацию. Вид чего-то красивого высвобождает дофамин, заставляя нас чувствовать себя счастливее. <…> Расслабьте свой разум и восстановите свою энергию. Ради своего здоровья побалуйте себя немного!»

Хэ Чжэнье

гинеколог из Китая

South China Morning Post пишет, что в соцсетях многие женщины согласились с мнением о том, что эстетическое наслаждение может положительно влиять на эмоции. Одна из них заметила, что советы доктора Хэ Чжэнье должны стать частью руководства по оздоровлению каждой современной женщины.