Хозяйничать

Как приготовить гречку с грибами и яйцом пашот

Сытное сбалансированное блюдо за полчаса.

Каждую неделю Даша Полещикова тестирует новое блюдо и рассказывает, что получилось. На этот раз она готовила гречку с грибами и яйцом пашот. Получилось сытно и вкусно.

Общее время приготовления

30 минут

Активное время приготовления

30 минут

Ингредиенты на четыре порции

гречка1 чашка (200 мл)
шампиньоны200 г
лук-порей½ стебля
яйца4 шт.
перец⅓ ч. л.
соль
масло для жарки

Приготовление

1. Отварить гречку. Для этого промыть крупу и залить водой. На чашку гречки понадобится две чашки воды. Посолить и варить на небольшом огне под крышкой до тех пор, пока вода не выкипит. Это займёт около 20 минут.

2. Грибы нарезать крупно, а лук-порей — помельче. Припустить овощи в небольшом количестве растительного масла. Посолить и поперчить.

3. Добавить готовую гречку, перемешать с грибами и луком. Выключить огонь.

4. Сварить яйца пашот любым удобным способом. Например, налить в миску кипяток, разбить туда яйцо и готовить в микроволновке минуту-полторы. Аккуратно достать яйцо из воды, чтобы не повредить желток. 

5. Подать гречку с яйцом пашот сверху.

Результат

Гречка с грибами — классическое и очень удачное сочетание вкусов. А вот идея добавить к этому дуэту яйцо пашот оказалась для меня новой. Вышло вкусно: жидкий желток взял на себя роль соуса, а белок сделал блюдо более сытным. Получился сбалансированный обед по правилу тарелки.

Чтобы сделать блюдо ярче и пикантнее, можно посыпать его перед подачей зелёным луком и сбрызнуть соевым соусом. Это придаст рецепту азиатские нотки. Но важно положить поменьше соли, потому что соус довольно солёный.

Станьте первым, кто оставит комментарий
Читайте также
12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе
Дэниел Рэдклифф назвал свой самый нелюбимый фильм из франшизы «Гарри Поттер»
Как недосказанность разрушает отношения
Дизайнеры Befree сделали линейку, вдохновившись стилем Лизы Барашик
10 экранизаций книг братьев Стругацких — от классики до новых проектов
Дениз Ричардс добилась права не погашать долги бывшего мужа