Любить
20 апреля 2020

Как помочь пережившим сексуализированное насилие пройти беременность и роды

Доула и клинический психолог рассказала, как связаны воспоминания о насилии и беременность.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию

С 13 по 17 апреля кризисный центр «Сёстры» провёл Неделю осведомлённости о сексуализированном насилии. Одним из спикеров инициативы выступила Дарья Уткина — доула и клинический психолог. Она рассказала о том, как связаны воспоминания о насилии и беременность и как помочь женщине преодолеть негативные переживания во время родов и материнства.

«Неудобная, глупая беременяшка»

Травму от пережитого сексуального насилия в целом очень сложно преодолеть. Ещё труднее сделать это во время беременности. Вынашивание ребёнка — особое состояние для организма женщины, которое может пробудить нежелательные воспоминания и ощущения. Но она сможет пережить это, если у неё будет надёжная поддержка.

Иногда женщины боятся рассказать посторонним о том, что пережили. Из-за этого их могут воспринимать как капризных, инфантильных и неготовых пациенток. Ещё хуже, если само происшествие стёрто в их памяти — таким образом мозг защищается от негативных воспоминаний, блокируя событие, словно его не было. В этом случае женщины сами не понимают, почему их тело и психика так остро реагируют, и начинают думать, что с ними что-то не так.

Риск флешбэков

Беременным приходится проходить множество медицинских процедур во время наблюдения. Даже измерение давления и забор крови на анализ могут быть восприняты как вторжение в тело и могут повлечь за собой воспоминания о негативном опыте. Не говоря уже о процедурах, связанных с проникновением.

Отношение врачей

Многие женщины сталкиваются с холодным и даже пренебрежительным отношением медиков во время беременности. Будущая мама воспринимает себя как взрослую и вполне самостоятельную. И вдруг с ней начинают обращаться как с бездушным инкубатором или «глупой беременяшкой» — в приказной форме диктуют: «Легла. Ноги раздвинула. Что ты тут из себя строишь?». Многие рассказывали, что их травмировали не столько сами процедуры, сколько отношение врачей. Из-за таких ситуаций психологическая травма может возникнуть у любой женщины, что уж говорить о тех, кто пережил сексуализированное насилие и уже заранее находится в стрессе.

В Лондоне есть специальная перинатальная клиника для женщин, переживших сексуализированное насилие. Её пациентки сначала знакомятся с врачом и персоналом и только потом переходят к процедурам. Всё ведение беременности проходит максимально мягко, чтобы не травмировать женщину ещё больше. Общение с врачом проходит на равных: медик рассказывает о процедурах, которые нужно пройти, предлагает пациентке выбрать вместе предпочтительный для обоих процесс ведения беременности. На консультацию разрешают прийти с близким человеком для моральной поддержки. А некоторые процедуры, особенно те, которые связаны с проникновением, женщина может сама контролировать.

Физические изменения

Иногда женщины, пережившие сексуализированное насилие, воспринимают беременность, словно их тело захвачено. Ребёнка в прямом смысле воспринимают как враждебного пришельца из фильма «Чужой». Любые движения младенца в утробе приносят дискомфорт. И женщинам снова кажется, что с ними что-то не так. Возникают мысли: «Я должна быть счастлива, но я так себя не чувствую. Неужели я плохая мать?»

Как женщины, пережившие насилие, могут вести себя во время родов

Борьба

Женщина воспринимает роды как атаку на тело. Она может сопротивляться и паниковать во время схваток. С ней сложно наладить контакт, она никому не доверяет, отказывается от внутренних осмотров, хочет, чтобы её оставили в покое и одновременно помогли. Она может кричать, даже когда схватки только начались. Таких женщин называют капризными и напряжёнными. На них могут злиться, считая, что они преувеличивают свои страдания. Часто роды в этом случае заканчиваются кесаревым сечением.

Контроль

Другие стараются взять контроль в свои руки. Они очень ответственно готовятся, читают всю доступную информацию, учат упражнения, знают, что делать во время родов. Эти женщины просчитывают все возможные варианты на случай форс-мажора. Они могут произвести впечатление идеальных пациентов. Но любые попытки предложить им расслабиться и ослабить контроль будут восприняты в штыки. Эти женщины чувствуют себя в безопасности, только когда держат ситуацию под своим наблюдением. Осмотры могут проходить только с разрешения. Они могут настаивать на определённом ритуале, например, заранее предупредить о начале процедуры, чтобы настроиться.

Капитуляция

Про таких женщин говорят: «Рожала чудесно за одним исключением — её в родах не было». В этом случае срабатывает диссоциация — защитный механизм психики в ситуации непереносимо трудного опыта. Из-за того, что женщина не находится в процессе родов, после них она может вспомнить какие-то общие факты, но редко назовёт свои чувства в этот момент.

Отступление

Такие женщины словно вовсе не рожают, кажется, что процесс даётся им слишком легко. Окружающих это часто беспокоит. С такими роженицами сложно наладить контакт. Они могут не услышать вопрос или просьбу. При этом женщина может сохранять безэмоциональность, даже когда ребёнок уже родился.

Родовой транс может быть похож на реакцию женщины в момент насилия. Эмоционально она попадёт в травмирующие воспоминания: кричит, просит остановиться, плачет.

Очень важно, чтобы с роженицей был человек, который обеспечит ей поддержку, при этом выдержит накал страстей. Будет рассказывать, что делают медики, дышать вместе с ней. Это поможет женщине оставаться в моменте и не проваливаться в негативные воспоминания. Доверие и безопасность — то, что ищут женщины, пережившие сексуальное насилие.

Как помочь после родов

Станьте первым, кто оставит комментарий
Как избавиться от чёрных точек и не навредить при этом коже
Учёная-биохимик Каталин Карико получила Нобелевскую премию за то, что помогла разработать вакцину от ковида
Как выглядит секспросвет в еврейской культуре. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
«Надо мной и так долго издевались». Бритни Спирс потребовала извинений за вторжение в её личную жизнь
92-летняя жительница Индии впервые пошла в школу. Она всю жизнь мечтала получить образование
Четвёртый сезон «Эмили в Париже» не выйдет в этом году