Врачи и фитнес-тренеры постоянно говорят о том, как важно больше двигаться, особенно если вы много времени проводите в офисе или за компьютером. В новом выпуске подкаста рассказываем, почему человеку так важно двигаться и как сделать свою жизнь активнее.
Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.
Подписывайтесь на «Горящую избу», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно 💜
Хорошо бы, конечно, иметь возможность не использовать брелок для самообороны каждый день…
10 вещей дешевле 1 000 рублей, которые вы будете использовать каждый день
У них есть мужья, и они могли себе позволить не работать. Расходимся
«Я просто хочу делать свою скучную работу с девяти до шести»: истории женщин, которые отказались от гонки за успехом
Интересно, особенно про хлеб. Я иногда готовлю простой хлеб и он очень быстро съедается. Если постоянно готовить, то будет вкусно, но может стать калорийно.
11 небанальных хобби для интровертов, которые дают энергию
Станьте первым, кто оставит комментарий