Все знают, что зимой кожа нуждается в особенном уходе, но что именно делать — непонятно. Мы поговорили с тремя дерматологами и узнали, как правильно увлажнять её, чтобы она не трескалась, не краснела и выглядела прилично даже при большом минусе.
Что нужно знать о состоянии кожи зимой
Зимой коже плохо: на улице она страдает из-за холода, а в помещении — от пересушенного воздуха. Из-за этого кожа мало получает увлажнения извне, становится тусклой и начинает шелушиться. Поэтому самое важное — не пересушивать её. Мыло для умывания и все спиртовые тоники и лосьоны лучше убрать подальше, а на видное место поставить масляные кремы.
«Очищение кожи должно быть щадящим, чтобы не разрушать её защитный гидролипидный слой. Текстуры кремов для ухода лучше выбрать плотные, потому что лёгкие флюиды не справятся с увлажнением в холодное время года. Зимой солнце менее активно, поэтому для ухода можно выбирать средства с SPF 10–20. Ещё в уход стоит обязательно включить увлажняющие и питающие маски».
Питательные и увлажняющие кремы для зимнего ухода
Любой крем — это эмульсия, то есть сочетание как минимум двух жидкостей, которые не смешиваются между собой. Как правило, уходовые средства делятся на два типа: эмульсии «масло в воде» или «вода в масле». В составе первых сначала идёт вода (Aqua) и затем масла (Oil). Это увлажняющие средства, которые подходят для лета и помещений. Вторые содержат больше масла, чем воды. Это различные детские и питательные кремы, которые защищают кожу от ветров и морозов.
Для выхода на улицу лучше воспользоваться питательным кремом. Он восстанавливает верхние слои кожи, создаёт барьер от холода и слегка увлажняет. Чем ниже температура на улице, тем более плотным должен быть крем.
Масляные кремы следует наносить заранее до выхода на улицу: им нужно время, чтобы проникнуть в кожу и образовать защитную плёнку на лице. Крем, нанесённый незадолго до выхода, остаётся на поверхности, замерзает и раздражает лицо.
Вечером, если вы не планируете выходить на улицу, можно использовать только увлажняющие средства. Лучше всего сделать маску для лица, но достаточно и хорошего крема.
«Масло — это отличное решение для кожи в зимнее время, однако только его недостаточно для полноценного ухода. Кожа нуждается и в увлажнении, поскольку часто страдает из-за обезвоживания».
Натуральные масла в составе крема — это хорошо, но использовать их как самостоятельный продукт дерматологи не рекомендуют. В чистом виде масла создают на коже плёнку, которая защищает кожу от мороза, но не даёт увлажнения и питания.
Защитный крем Coldcream от Weleda, 810 рублей.
Увлажняющий крем для лица и тела CeraVe, 299 рублей.
Питательный крем Eveline Cosmetics ExtraSoft, 193 рублей.
Восстанавливающий уровень влаги ночной крем Sukin, 932 рублей.
Интенсивно увлажняющий гель Moisture Surge от Clinique, 2 300 рублей.
Утро: очищение кожи пенкой или молочком, затем питательный крем с SPF 10–20.
Вечер: очищение пенкой или молочком для лица, а затем увлажняющий крем.
Дополнительно: увлажняющие маски два-три раза в неделю.
Тональный крем для зимы
Тональный крем лучше выбирать по тому же принципу, что и питательный — больше масел и меньше воды. Оптимально совместить тон и уходовый продукт в одном средстве.
«Сейчас появилась косметика, в основе которой — кремы с жирами и тонирующие средства (например, ВВ-крем). Они отлично подходят для зимы. А увлажняющие тональные кремы на водной основе лучше отложить до лета».
CC-крем Physicians Formula, 1 161 рубль.
Основа тональная для лица ENOUGH COLLAGEN MOISTURE FOUNDATION, 499 рублей.
Зимнее средство для губ
Перед выходом на улицу нужно обязательно защитить кожу и стараться не облизывать губы на морозе. Бальзам для губ должен содержать воск или витамин Е, которые защищают от обветривания и появления трещинок. Бальзамы, в составе которых на первом месте идет вода, не подходят для улицы, но их можно наносить в помещении.
При появлении трещинок подойдут средства для губ с пантенолом. Но помните, что губы не всегда трескаются из-за сухости, трещины возникают из-за внутренних проблем со здоровьем.
«Если зимой у вас часто появляются трещины на губах или в уголках губ — это повод обратиться к эндокринологу, а не тестировать массу увлажняющих бальзамов для губ с разными составами. Скорее всего, они не помогут или просто замаскируют симптом витаминодефицита или других проблем со здоровьем».
Бальзам для губ Carmex, 345 рублей.
Бальзам для губ CicaPlast от La Roche-Posay, 398 рублей.
Защитная помада Belweder, 240 рублей.
Коротко
- Откажитесь зимой от лосьонов и тоников со спиртом.
- Перед выходом на улицу наносите питательный крем, вечером — увлажняющий.
- Можете совместить тон и уходовый продукт в одном средстве.
- На улице пользуйтесь бальзамом для губ с воском или витамином Е и не кусайте губы.
После публикации материал был изменён. Мы допустили ошибку, когда писали про состав вазелина. Теперь всё в порядке!
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.
