Когда крем не спасает: увлажняем руки с помощью парафиновых ванночек

Осенью люди с сухой кожей особенно страдают от стянутости, покраснений и трещин. Парафинотерапия помогает создать искусственный барьер, который сохранит кожу увлажнённой и мягкой. Вместе с дерматологом Алёной Пелёвиной разбираемся, для кого парафинотерапия — мастхэв и как сделать эту процедуру безопасно в домашних условиях.

Что такое парафин и на что он способен

Парафин — это воскообразная смесь, которая образуется при переработке остатков нефти. Она состоит из расплавленного парафинового воска и минерального масла, которые могут сохранять тепло и разогревать ткани. 

Чаще всего парафинотерапию используют в салонах красоты, чтобы сделать кожу мягкой и увлажнённой. Но он также может применяться в условиях стационара для лечения воспалительных заболеваний суставов, при травмах и растяжениях. Вот в каких случаях это может быть полезно.

•  Реабилитация после травмы. Парафин используют для обёртывания ног и рук. Он уменьшает болезненность, скованность, повышенный тонус мышц, улучшает кровообращение. Парафиновые ванны в комплексе с методами мобилизации суставов эффективны при реабилитации тугоподвижной кисти после травмы.
• Остеохондроз. Тепло парафина облегчает боль в суставах, скованность и другие симптомы заболевания.
• Состояния после ожогов. Исследования показали , что парафин уменьшает утолщение и стягивание кожи, которые ограничивают движения в суставах у людей с серьёзными ожогами. Однако важно делать парафиновые ванночки только после того, как ожог заживёт и кожный покров полностью восстановится, в противном случае можно получить осложнения. 
• Сухость кожи. За счёт своих свойств парафин может использоваться как альтернатива увлажняющему крему или дополнение к нему. 

• Ревматоидный артрит. В комплексе с упражнениями лечебной физкультуры парафинотерапия может улучшить диапазон движений и функции хвата, а также уменьшить боль в суставах. 

Кому стоит избегать парафинотерапии

Как и любая косметическая процедура, парафинотерапия имеет свои противопоказания. Не стоит прибегать к ней:

• Если есть симптомы ОРВИ или гриппа. Перед процедурой симптомы простуды должны отсутствовать в течение как минимум 48 часов.
• Есть открытые или недавно зажившие раны, ожоги, порезы, ссадины (поцарапанная кожа) или язвы на руке, которую необходимо лечить.
• Псориаз или экзема в стадии обострения. 
• Есть обострение артрита, когда суставы кажутся горячими на ощупь.
• Есть аллергия на парафин. Парафиновый воск проходит лабораторные испытания и по идее совершенно безопасен и гигиеничен, однако на очень чувствительной коже он может вызвать тепловую сыпь — небольшие красные бугорки, которые будут чесаться и приносить дискомфорт.

Как делать парафиновые ванночки    

Парафинотерапию можно делать в домашних условиях. Для этого понадобится специальная ванночка, косметический парафин, полиэтиленовые пакеты и перчатки. Процедуру лучше запланировать до маникюра, а если на ногтях есть покрытие, его рекомендуется снять, иначе лак может потрескаться или отслоиться. 

Важно соблюдать несколько правил, чтобы получить максимум пользы. 

Постарайтесь не вдыхать пары парафина — они могут вызывать раздражение дыхательных путей, тошноту и дискомфорт. Чтобы избежать ожогов, важно нагреть парафин не более чем до 51,7 °C. Для контроля температуры понадобится аппарат с терморегулятором.   

Что нужно для процедуры:

• парафиновая ванночка
• парафин
• полиэтиленовые пакеты или перчатки

Перед началом процедуры парафинотерапии растопите парафин согласно его инструкции с помощью специальной установки. 

Снимите кольца и украшения. Вымойте и высушите руки. Далее погрузите руку в парафин и достаньте её. Подождите 2–3 секунды, чтобы воск застыл, потом снова опустите руку в воск так, чтобы корочка потеряла блеск. Повторите 8–10 раз.

Накройте руку полиэтиленовым пакетом или наденьте перчатку поверх восковой корочки. Оберните её полотенцем, чтобы создать дополнительное тепло. 

Воск может оставаться на руке до тех пор, пока не исчезнет тепло. Это займёт около 15–20 минут.

Снимите полотенце и полиэтиленовый пакет, а затем и воск с пальцев. В идеале он должен соскользнуть практически одним куском.

Отслоившийся воск можно не выбрасывать, если производитель не указывает обратное. Но после нескольких использований его нужно будет заменить, так как на парафине будут скапливаться отмершие клетки кожи и пот, что сделает его небезопасным для повторного использования. Если же устройством пользуются несколько человек, лучше не рисковать и обновлять воск после каждой процедуры. 

Повторять можно раз в неделю на постоянной основе.

Что купить:

• ARAVIA Крем-парафин Тропический коктейль с маслом лимона и виноградных косточек
• Крем-парафин с маслом семян тыквы и витаминами A, E, F
• Крем парафин для рук и ног MORIZO виноградный эликсир

^{Реклама. erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»}