Когда индустрия красоты культивирует гладкую кожу без изъянов, а любые высыпания и покраснение называются громким словом «несовершенства», бывает сложно полюбить своё отражение в зеркале. Читательница «Избы» Варя поделилась историей, как она переживала период акне и, испробовав кучу методов, наконец, подружилась со своей кожей.
Состояние моей кожи всегда брало пальму первенства, когда речь заходила о том, чего я стыжусь в себе. С детства выступающие вперёд из-за травмы зубы сопровождались кул-стори, из-за которой мне сопереживали. Ношения очков я никогда не стыдилась, так как в моей семье все очкарики. Заикание — да, проблема, но не всегда заметная. А вот прыщи не только выступают из-под тональника — с ними чувствуешь себя пристыжённой.
Как только в 11 лет у меня начался пубертат, проблемы полезли медленно, но верно. Я собрала все «ачивки»: самый высокий в классе рост, очки, прыщи, кривые зубы, подростковую припухлость и заикание. Кроме того, я на пару лет обогнала всех одноклассниц, которые были как на подбор худенькие, милые и с чистыми лицами. Единственным моим «бонусом» была выросшая раньше всех грудь. Мальчики говорили вещи вроде «ну вот Варя не очень, но у неё грудь норм». Сейчас я понимаю, что это было мерзкой объективацией, но тогда охотно принимала любую похвалу своего внешнего вида.
В школе — дорогой элитной московской школе — меня травили не только за прыщи, а за всё вышеперечисленное. Но из-за того, что меня обсыпало единственную из всех девочек, было больше всего обидно. Обзывательств не было, но просто вопросы вроде «что у тебя с лицом?» выбивали меня из колеи.
Я стала прятать лицо за волосами, сутулиться, меньше улыбаться, чтобы не выступали вперёд мои пухлые прыщавые щёки. В 14 лет я примкнула к неформальной культуре, стала носить отутюженную чёлку на пол-лица и радовалась, что она скрывает часть кожи. Тем не менее это всё равно был важный этап моей подростковой индивидуальности.
«Я прошла путь от „дайте мне в аптеке всё от прыщей“ до стабильного ухода за кожей»
Сначала я думала не о лечении, а о том, как скрыть всё это дело. Уже в 11–12 лет я уговорила маму купить мне тональный крем. Наносила я его кистью плотным слоем, а больше ничего не красила, поэтому выглядело странно. Хорошо помню, как я не знала слова «консилер» и просила найти мне в магазине точечный тональник. Мама не сильно парилась о моих переживаниях по поводу кожи — то есть она меня поддерживала, но сама в уходе не сильно разбиралась. У нас дома был жёсткий спиртовой лосьон «Золотой ус» (я даже не знаю, что в нём содержится) и железная палочка для выдавливания. Поначалу это были единственные методы «лечения».
От лосьона у меня слезились глаза, и наверняка я недостаточно дезинфицировала ту палочку. Причём моя кожа никогда не была жирной, скорее комбинированной со склонностью одновременно к акне и сухости. Позже мама всё-таки сводила меня к дерматологу, где всё было по классике: умывалка La Roche Posay и крем «Базирон», который иссушил мне всё лицо. Причём я думала: ну, это же крем, значит, он увлажняет! И мазала его снова на свои болезненные шелушения. Примерно с тех пор я привыкла терпеть боль применимо к своей коже — пилинг у косметолога теперь это пустяк.
С возрастом стало интереснее. Я прошла путь от «дайте мне всё, что есть в аптеке от прыщей» до стабильного ухода за кожей. Постепенно я узнала какие-то правила, подобрала подходящие для себя средства, стала лучше краситься, мыть кисти. Лет в 16 у меня уже была не такая ужасная ситуация — прыщи были, но уже больше под контролем. А в 18 лет я начала принимать оральные контрацептивы и — о чудо — примерно через полгода моя кожа стала такой чистой, какой не была уже много лет. Один прыщик в неделю — это вообще ни о чём в моём случае. Я радовалась, что могу покупать косметику не от акне, а от постакне, но это не конец истории.
«Мои щёки были покрыты пятнами акне средней степени»
Через два года я решила прекратить гормональную контрацепцию — это было начало лета — и за пару месяцев заметила, что что-то не так. Сначала были маленькие комедоны, потом всё больше и обширнее, и вот уже к осени мои щёки были покрыты пятнами акне средней степени — новые прыщи появлялись каждый день и не успевали пройти. Я была в отчаянии и параллельно читала всевозможные статьи на эту тему.
Сначала сходила на бесплатную консультацию косметолога, потом гинеколога — там мне подтвердили влияние гормонов на моё лицо, назначили какое-никакое лечение. Но главным было то, что докторша дала мне контакт своей косметологини, с которой я связалась не теряя времени. После консультации она сделала мне пилинг и назначила курс сеансов ФДТ (фотодинамическая терапия), параллельно подкорректировала мой домашний уход. Тогда я узнала, что мне противопоказаны мягкие кремовые умывалки, а свою сыворотку с азелаиновой кислотой я могу использовать не три раза в неделю, а каждый день. Ещё моей коже очень подходит почти любая косметика с алоэ — от неё нет ухудшений, что уже большой плюс. Так что даже бюджетные тоники, кремы и SPF с алоэ — мои друзья до сих пор.
Через пять сеансов ФДТ кожа стала выглядеть лучше. Ещё, я думаю, сыграл роль тот фактор, что с момента прекращения гормональных таблеток прошло уже больше полугода. То, что сработало на мне, — не панацея, точно не могу рекомендовать всем, но меня спасли именно дорогостоящие процедуры и пересмотр домашнего ухода. Сейчас я на «ты» с ретинолом, ниацинамидом и кислотами, у меня гораздо меньше воспалений, я даже могу выйти на улицу и сфотографироваться без макияжа.
«На мне всё равно стоит клеймо проблемной кожи»
В момент обострения я была в шаге от депрессии: я красилась с самого утра, если была дома не одна, мне не хотелось выходить из дома, как-то раз даже промелькнула мысль «зачем я вообще живу, раз у меня такое лицо». В психологическом плане мне очень помогло, что именно в момент обострения начинались мои новые отношения — и человека не отпугнула эта особенность, к тому же были заметны мои старания и переживания по этому поводу.
На мне всё равно стоит клеймо проблемной кожи, я не могу бездумно мазать на себя что-то или пропускать уход. В своём кругу я стала гуру макияжа и косметологии. Возможно, из-за своей травмированности этой темой на других людях я замечаю прыщи, и в этом плане я немного предвзята — считаю, что нужно пытаться вылечить и пробовать разные способы, ведь сама себя я не могла принять с кучей воспалений на лице.
Акне в подростковом возрасте и во взрослом ощущается примерно одинаково, но реакция окружающих разная. Ты одинаково беспомощен на первых порах, пока пытаешься понять, что может тебе помочь. Подростку часто взрослые говорят «не обращай внимания, это пройдёт», когда хорошо бы подобрать грамотный уход и не мучить кожу. А когда ты взрослый, твоё акне ещё более неприемлемо. Я считаю, что нужно перестать стигматизировать прыщи и считать их подростковой особенностью, но также важна информированность о правильном уходе, чтобы наладить контакт со своей кожей и самоощущением.
