Слушать
28 февраля 2022

9 способов справиться с тревогой. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»

Техники, рекомендованные учёными и психологами.

подкаст горящая изба

Люди часто беспокоятся, особенно накануне важных событий или из-за навязчивых тревожных мыслей. В новом выпуске подкаста «Горящая изба» рассказываем о способах, которые помогут справиться с состоянием тревоги и стресса.

Подкаст записан по мотивам статьи. Если вам удобнее читать, переходите по ссылке.

Смотреть ещё!

Подписывайтесь на «Горящую избу», чтобы не пропустить новые выпуски. Слушайте там, где вам удобно💜

Apple Podcasts

Яндекс.Музыка

Больше платформ

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Станьте первым, кто оставит комментарий
Читайте также
«У нас так принято». Что такое семейные сценарии и как они влияют на жизнь детей
8 фильмов о семье, где всё сложно, но по-настоящему
Наличие образования снижает шансы на брак — но и уменьшает риск развода
На что способен робот-пылесос за 6 000 рублей от Midea
«Безобидный продукт с картонным сердцем»: «Чумовая пятница — 2» получила неоднозначные отзывы критиков
Как выбрать метод психотерапии