Спорт
11 вредных мифов о фитнесе и ЗОЖ
Спойлер: не нужно налегать на белок, взвешиваться каждый день и терпеть боль
Как научиться плавать во взрослом возрасте
Правильное дыхание, доверие воде и первый гребок.
6 необычных соревнований, которые можно смотреть вместо чемпионата по футболу
Бой подушками, скачки на игрушечных лошадках и сырная гонка.
8 странных видов фитнеса, которые не дадут соскучиться
Танцы на прыгучих ботинках, бег с коляской и гимнастика на плотах!
Хорошее настроение, комплексная тренировка для тела и увеличение мышечной массы: что дают занятия боксом
Драться до синяков на лице необязательно!
Зачем мочить волосы перед плаванием в бассейне и полоскать рот после?
14 правил поведения в бассейне.
Как начать заниматься танцами, если вы раньше не танцевали
Или делали это в далёком детстве.
Йога расслабления и работы над собой: зачем нужны валик, блок и планка
После каких травм полезно заниматься йогой со снарядами
«После тренировки болело то, что никогда раньше не болело». Магическая сила пилатеса для начинающих и не только
Разбираемся во всех преимуществах плечевых мостиков, тазовых часов и ныряющих лебедей.
Почувствовать себя артисткой цирка: что такое воздушная йога
И в чём преимущества фитнеса в гамаках
10 полезных вещиц для спорта на улице
Сливаемся с природой эффективнее.
Фитнес после родов: как бережно восстановиться и прийти в форму
Занятия с заботой о себе и ментальном здоровье.
Для меня, дорама Путешествие с фениксом - как глоток свежего воздуха - именно за счет характеров главных героев. Все дорамы построены , в основном, на глупенькой и эмоциональной главной героине и холодном и надменном главном герое. В "Путешествие" мне нравится, что главный герой вначале косит по дурачка и при этом заботится о ней. Я уже не говорю про то, что он красавчик))) Главная героиня - красотка, уверенная в себе, умная. Подбор актеров - верный. В "Светлом пепле луны" Бай Лу выглядит старше него. И это видно. Этим грешат в дорамах. Бабы вечно выглядят старше, главные герои вечно мальчики. В общем, для меня всё сошлось в дораме "Путешествие". Я уже раз пять пересмотрела :D. Разлука Орхидеи тоже долгое время был моим фаворитом. Но теперь "Путешествие" - однозначно - топчик)) P.S.: как говорится, о вкусах не спорят. Мы всё равно пропускаем через себя всё, что смотрим. Мы же в жизни тоже все разные)))
Много шума из ничего: новая китайская дорама «Путешествие с Фениксом» не оправдывает ожиданияалкоголь по-вашему просто так придумали?))
Тело здесь, голова там: что делать, если тревожность мешает заниматься сексомНастольную лампу ландыш можно на Али взять на 2к дешевле
Находки из-за рубежа: что интересного покупают люди