Комментарии

Минимализм в уходе за кожей: тренд 2021-го, который не всем хорош

Минимализм в косметике

Сервис для поиска вдохновения Pin­ter­est опубликовал свой прогноз трендов на 2021 год. Он строится на том, что ищут и сохраняют пользователи со всего мира. В категории «красота» самым популярным трендом стал минимализм в уходе за кожей, или skin­min­i­mal­ism. Людям не хочется тратить время и деньги на систему ухода из 12 шагов. Чаще всего они ищут, как сделать уходовую косметику своими руками и какими движениями массировать лицо. А ещё — в каких средствах искать алоэ и чем добиться эффекта сияния на лице. Разбираем каждый тренд по отдельности, чтобы понять, какие из них действительно полезны для кожи, а какие нет.

Фейсфитнес, или йога для лица против морщин: бесполезно

Йога для лица — запрос в Pin­ter­est, который в 2020 году искали в четыре раза чаще. Реклама делает своё дело. Блогеры обещают, что массаж предотвратит появление морщин и сделает кожу упругой. Но это ложные обещания. Если следовать принципам минимализма, лучше отказаться от фейсфитнеса в уходе вообще, чем тратить время на неэффективную технику.

Мы посвятили отдельный материал тому, почему фейсфитнес не работает. В нём мы показывали техники из популярных видео и объясняли, почему они неэффективны. К примеру, многие «специалисты» говорят, что действуют на одну мышцу лица, а на видео давят совсем на другие точки. А ещё эффективность этой техники массажа лица не доказана качественными исследованиями.

Единственный массаж лица, который советуют делать медики — массаж после инсульта или паралича лицевого нерва. Но это лишь вспомогательная терапия серьёзных заболеваний, её эффективность считается низкой.

Маски для лица из алоэ вера: успокоят и увлажнят кожу, но без чудес

Алоэ вера часто встречается в косметике как увлажняющий компонент — и хорошо справляется с задачей наполнить кожу влагой.

Использовать маски для лица из алоэ время от времени как часть этапа увлажнения — хорошая идея. Но возлагать надежды на лечебный эффект алоэ не стоит. Доказательств эффективности алоэ в предотвращении морщин, например, нет. 

Можно присмотреться к другим средствам ухода с алоэ — гелям, кремам и лосьонам. Считается, что гель с алоэ улучшит состояние кожи с акне. Его эффективность сопоставима с третиноином — это одна из форм витамина А. Ещё дерматологи советуют использовать увлажняющие средства на основе алоэ при ожогах — например, солнечных. Они успокоят разволновавшуюся кожу. Так что крем с алоэ на лето будет полезной покупкой — наряду с обычным солнцезащитным кремом, который нужен для профилактики старения и рака кожи.

Эффект сияющей кожи: понадобятся увлажнение и витамин С

Ровное сияющее лицо без грамма косметики не выходит из моды. Это разумный тренд, так как сияние — показатель здоровья кожи. Чтобы добиться ровного тона и умеренного блеска понадобятся увлажняющие средства и сыворотка с витамином С. Или крем с витамином С в составе — такие тоже бывают.

🙈 Как не растеряться в магазине косметики и найти средство с хорошим составом

Помогите: как по этикетке понять состав косметики? Я же не химик

Иногда достаточно восполнить недостаток влаги, чтобы заметить разницу. Базовый уход за кожей строится на трёх китах — увлажнении, очищении и защите от солнца. Приверженцы минимализма в уходе за кожей могут обойтись лишь этим. Увлажняющий крем задерживает в коже воду, поэтому после нанесения лицо становится упругим и сияющим. 

Увлажнять кожу нужно всем вне зависимости от типа кожи. Жирной коже увлажнение требуется тоже. Если крем на лице лежит неприятной плёнкой — используйте вместо крема лёгкий лосьон.

Если увлажнения недостаточно, чтобы кожа начала сиять — добавьте в уход витамин С или азелаиновую кислоту. Эти ингредиенты обладают осветляющими свойствами и тормозят выработку пигмента меланина. Они убирают пятна от постакне и другие неровности кожи, отчего лицо становится более гладким и глянцевым.

Макияж без макияжа: всем хорош, главное — не переборщить с тоном

Чтобы выглядеть естественно, но при этом скрыть прыщики и сосудистую сеточку у носа, можно воспользоваться тональной основой. И не переборщить с ней. Есть несколько советов, как сделать натуральный тон:

  • Наносить основу на увлажнённое лицо. Если не подготовить лицо к нанесению макияжа, все неровности косметика может не скрыть.

«У компании Glossier, несмотря на некоторую переоценённость её косметики, правильный слоган: „Skin first, make­up sec­ond“ („Сначала — уход, затем — макияж“). Любой грамотный визажист это подтвердит — хотя кажется, что он может сотворить с кожей что угодно и нарисовать новое лицо».

Из книги «Нормально о косметике. Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» от Адэль Мифтаховой и Маши Ворслав
  • Воспользоваться праймером. Мы не можем пожертвовать увлажнением, но можем перекрыть жирный блеск при помощи праймера. Или, наоборот, добавить увлажнения сухой коже. Эта штука — барьер между лицом и макияжем. На праймер удобно наносить макияж: косметика ляжет ровно и не провалится в поры.
  • Пользоваться тональным средством с лёгкой текстурой и низкой или средней пигментированностью. Плотное средство может создать эффект маски, поэтому лучше пользоваться кушонами. Это такие пудреницы со спонжем внутри. При надавливании он смачивается небольшим количеством тонального средства, которое распределяют по лицу. Плотность покрытия у кушона невысокая: полностью прыщи не перекроет, зато будет смотреться натурально.
  • Не делать контуринг. Если хочется выглядеть свежо, лучше обойтись без подчёркивания скул — лицо с контурингом выглядит накрашенным.

Косметика своими руками: маски и скрабы можно сделать, а вот защиту от солнца лучше купить

Последний тренд в списке Pin­ter­est — это косметика, сделанная своими руками. 

Действительно, некоторые средства реально сделать и в домашней лаборатории. Например, скраб. Но врач-дерматолог Dr Dray в ролике на YouTube включила скрабы в список худших средств, которые можно сделать вручную. Смешать сахар с маслами и кофейной гущей, чтобы потереть сухие локти один раз — нестрашно. Но если делать так часто, частички скраба могут повредить эпидермис. Из-за этого кожа не сможет впитать нужное количество влаги и станет сухой. Многие скрабы из магазинов действуют так же. Альтернатива — мягкое отшелушивание. Обновить кожу бережно помогут AHA-кислоты.

В Pin­ter­est можно отыскать и рецепты домашнего солнцезащитного крема — вот что делать вручную точно не стоит. Американская блогер и научный исследователь с учёной степенью по химии Мишель Ванг ещё в 2015 году рассказала, почему создать солнцезащитное средство дома нельзя.

Основная претензия к рецептам из соцсетей заключается в том, что они не содержат главного ингредиента для защиты от солнца — оксида цинка. Он часто содержится в солнцезащитных средствах, так как является барьером для ультрафиолетовых лучей. А в самодельных рецептах могут быть только масла, которые ни от чего не спасут. Даже если в списке ингредиентов есть оксид цинка, неизвестно, верно ли авторы посчитали, в каких пропорциях нужно смешивать крем. Оксид цинка трудно размешать правильно, когда под рукой нет цеха по производству с нужным оборудованием. В итоге вы рискуете получить масло с неизвестным содержимым, которое на солнце только облегчит лучам солнца путь вглубь вашей кожи. Результат будет ещё хуже, чем если бы вы вышли на улицу вообще без защиты.


Минимализм в уходе экономит время и силы на заботу о себе. И если следовать трендам разумно, можно добиться здоровой сияющей кожи. Главное — относиться к ним критически и помнить, что нет чудодейственных способов стать моложе и стереть морщины без консультации врача-дерматолога и без инъекционной косметологии. А вот хорошо увлажнять кожу и не перегружать её ненужным уходом — вполне в наших силах.

🌷 Как понять, что уходовых средств стало слишком много

Что будет с кожей, если переборщить с уходом

Врач-терапевт и будущий психиатр. Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.

Авторизуйтесь

Для возможности добавлять комментарии

Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения ➝ и политикой обработки персональных данных ➝

Ошибка соединения с сервером.