Не болеть
3 февраля

Волосы в большом городе: 7 советов по домашнему уходу, которые помогут справиться с вредным влиянием мегаполиса

Как ухаживать за волосами дома, чтобы они были гладкими и послушными.

Татьяна Гапеева
Татьяна Гапеева
Работаю в медиа больше 10 лет.

Сухой воздух в метро электризует волосы и порой превращает в робота со стоящими антеннами. А неприятные городские запахи заставляют мыть голову чуть ли не каждый день. Бьюти-рутина в условиях неэкологичного городского пространства — непростая штука. Вместе с брендом SelfieLab мы разобрались, как ухаживать за волосами дома, чтобы они были гладкими и послушными — как после салонного ухода (ну или почти!).

1. Если волосы пачкаются, можно не бояться мыть голову каждый день, но важно делать это правильно

В больших городах бывает достаточно просто пройти по улице, чтобы свежевымытая голова стала грязной. Выхлопные газы, дым от сигарет — волосы быстро пропитываются любыми неприятными запахами. А ведь это ещё не все испытания: волосам приходится сталкиваться со средствами для укладки, перепадами температур (спасибо, метро) и потоотделением. Но хорошая новость в том, что голову можно мыть так часто, как это необходимо — вопреки страшилкам о том, что частый контакт с водой и шампунем вредит волосам.

Дело в том, что уровень себорегуляции кожи головы — выделения жира — зависит от выработки гормонов. Поэтому «приучить» волосы к мытью невозможно. Однако важно делать это правильно.

  • Во-первых, подбирать шампунь стоит под тип кожи головы, а бальзам — под состояние волос. Например, если кожа склонна к жирности, а кончики сухие, лучше выбрать шампунь без большого количества увлажняющих компонентов и масел. А вот на кондиционер возложить миссию по гидратации.
  • Во-вторых, шампунь нужно наносить только на корни и тщательно распределять по коже головы массирующими движениями. А затем аккуратно протягивать остатки пены по длине, не растирая. С бальзамом всё наоборот — он ложится только на длину.
  • В-третьих, после мытья волосы не стоит тереть полотенцем, а нужно лишь мягко промокнуть. Любимый многими ритуал — намотать полотенце как тюрбан и ходить по дому — заставляет волосы пушиться и делает их непослушными.

Для домашнего ухода с эффектом салонных процедур попробуйте средства из линейки MY GOLOVA от SelfieLab. Создатели косметики вдохновились ритмами больших городов и произвели продукты для ухода за волосами, уставшими от пыли мегаполисов и перепадов температур. Например, для быстро пачкающихся и склонных к жирности подойдут мицеллярный шампунь и лёгкий кондиционер: они придают свежесть и не утяжеляют причёску. А сохранить яркий цвет окрашенных волос помогут специальные средства для любителей экспериментировать с оттенками.

В продукции MY GOLOVA нет минерального масла, парабенов и других компонентов, которые лишь создают гладкую плёнку на поверхности, но не ухаживают за волосами. Средства обогащены коллагеном, кератином, протеинами шёлка, маслами арганы, кокоса, жожоба, японским комплексом на основе аминокислот, гиалуроновой кислотой и экстрактами розмарина и ивы. Благодаря яркому дизайну, который сочетает неоновые оттенки и надписи в стиле граффити, продукция MY GOLOVA будет здорово смотреться на полке в ванной.

2. В регулярный уход стоит добавить увлажняющие маски (а зимой ещё и увлажнить всё вокруг)

Изображение: ded pixto, Subbotina Anna / Shutterstock

Жёсткая городская вода, отопление или прямые солнечные лучи делают волосы сухими и ломкими. Без влаги они сильнее электризуются и пушатся. Чтобы добавить причёске гладкости и «не стреляться», надевая свитер, пустите в ход увлажняющие маски. В составе ищите ингредиенты, которые удерживают влагу: гиалуроновую кислоту, кератин, масла жожоба, кокоса и арганы. Наносить маску можно на длину волос 1–2 раза в неделю. Корни лучше не трогать — плотный состав будет утяжелять их.

Только не переусердствуйте: маски при каждом мытье головы могут вызвать состояние, которое парикмахеры называют «перепит». Оно возникает из-за излишка уходовых средств и силиконов в структуре волоса. «Перепитанные» волосы сбиваются в пряди, теряют блеск и ломаются. Если вы уже столкнулись с этой проблемой, попробуйте заменить увлажняющие маски на лёгкий несмываемый уход. Например, для тонких волос подойдёт сыворотка или спрей для объёма. А на жёсткие кудри можно наносить кремообразный кондиционер с натуральными маслами — он увлажнит волосы и поможет сохранить аккуратные завитки.

Нелишним будет купить домой увлажнитель воздуха и фильтр для смягчения воды: кожа тоже скажет за это спасибо.

3. Лучше не ложиться спать с мокрыми волосами, а ещё — поменять наволочку на шёлковую

И всё-таки засыпать со свежевымытой головой — не лучшая привычка. Когда волосы мокрые, они легче растягиваются и рвутся, даже вследствие простого контакта головы с подушкой. Особенно вредно стягивать влажные волосы в тугую причёску: они становятся уязвимым к повреждениям, ломкими и тусклыми. К тому же это несёт и другие риски для здоровья — во влажной среде быстро распространяются бактерии и грибки.

Чтобы и во сне заботиться о качестве волос, попробуйте другой лайфхак — заменить обычную наволочку на шёлковую. Этот материал любят парикмахеры, в том числе Джен Аткинс — стилист Ким Кардашьян. Контакт с гладкой тканью способен уменьшить трение, из-за которого волосы спутываются и становятся ломкими. Шёлк поможет просыпаться без заломов на длине. А если волосы длинные, перед сном их можно заплести в лёгкую косу и завязать мягкой резинкой — так они тоже будут путаться меньше.

4. Если среди ваших средств для волос ещё нет термозащиты, стоит её приобрести

В идеальном мире все знают, что фен, утюжок и плойка сушат волосы, и не пользуются ими. Или уже накопили на тот самый, которой обходится с локонами бережнее. Но в реальной жизни бывает сложно обойтись без быстрой сушки на максимальных температурах, когда после мытья головы нужно бежать на пары или в офис. А иногда и без стайлера — если ночью вы уснули под сериал с мокрой головой, а утром проснулись с гнездом на месте причёски. Однако последствия укладки и сушки можно сгладить с помощью термозащиты.

Обычно это несмываемое средство вроде мусса, пенки, крема, лосьона, флюида. Его нужно нанести перед сушкой на влажные волосы и расчесать пряди, чтобы оно распределилось по всей длине. Термозащитный состав обволакивает чешуйки и не даёт им приподниматься от потоков горячего воздуха. Благодаря этому в волосках остаётся больше влаги, а также больше кератина — белка, который разрушается под воздействием высоких температур.

Удобный спрей-термозащита с антистатическим эффектом есть в линейке MY GOLOVA. Д-пантенол, аминокислоты и фруктовые экстракты в его составе помогают волосам пережить укладку. У бренда есть продукты для комплексного ухода. Например, сыворотка-клей для секущихся кончиков предупреждает ломкость. Блеска добавит фруктовый уксусный ополаскиватель — способностью уксуса делать волосы мягкими и сияющими пользовались ещё наши бабушки, но с современными средствами это стало гораздо проще. А простимулировать рост уставших волос поможет термомаска с экстрактами перца и розмарина.

Палочкой-выручалочкой в солнечную погоду станет мист-уход с SPF-защитой. Под воздействием ультрафиолета волосы становятся сухими и ломкими, а продукт защитит их от разрушительных солнечных лучей. Для сухих волос пригодится крем-вуаль для мгновенного питания и мягкости: она возвращает гладкость и эластичность. Быстро вернуть красоту причёске поможет филлер для волос: он восполнит повреждения, уплотнит волосы и придаст им сияние. Все эти и другие средства из линейки MY GOLOVA можно заказать с доставкой на дом в любой город России.

5. Делайте массаж головы и курсы масок, если хотите стимулировать рост волос

В норме человек может терять до 50–100 волос в день. Бывают ситуации, когда волосы «сыпятся» сильнее, например после сильного стресса или высокой температуры. Некоторые исследования говорят, что выпадение может зависеть от времени года — летом оно идёт активнее, чем зимой. Чтобы помочь волосам возобновлять естественные потери, можно делать курсы специальных масок. Обычно они работают за счёт разогревающего эффекта. В состав таких масок часто входит экстракт красного перца. В его плодах содержится капсаицин, который может стимулировать рост волос.

Регулярный массаж головы тоже отличный способ активизировать кровообращение и процесс роста. Некоторые исследования даже говорят, что он может привести к увеличению толщины волос и сделать шевелюру гуще. Массировать кожу можно круговыми движениями подушечками пальцев или использовать специальный массажёр. Проходитесь не только по макушке, но и по вискам и за ушами. 

6. Не забывайте время от времени проводить глубокое очищение 

Изображение: local_doctor, WWWoronin / Shutterstock

У корней волос скапливаются излишки кожного сала, омертвевшие клетки кожи, остатки укладочных средств. Когда их становится слишком много, обычный шампунь может не справиться. Тогда на помощь придёт скраб для кожи головы. Его можно купить или приготовить дома самостоятельно из сахара, морской соли или кофейной гущи. Наносить смесь нужно лёгкими массирующими движениями на влажную кожу перед использованием шампуня. Скрабировать кожу лучше не чаще, чем каждые три мытья головы.

Смыть всё лишнее и подготовить волосы к процедурам в салоне (кератиновому выпрямлению, ламинированию) поможет специальный шампунь для глубокого очищения. Средство интенсивно очищает кожу головы и волосы и позволяет им дольше оставаться чистыми. Главное, не перестараться: шампунь можно использовать не чаще чем один-два раза в месяц.

7. Тестируйте разные средства для волос

Вау-эффект на этикетке средства или в посте блогера может никак не проявиться на ваших волосах — это нормально. Разные волосы реагируют по-своему на компоненты и текстуры, поэтому единственный способ найти идеальный уход — экспериментировать и отслеживать результат.

Например, все говорят, как полезны для волос натуральные масла. Некоторым типам они действительно отлично подходят: защищают от повреждений и предотвращают сечение кончиков. Допустим, кокосовое масло может питать и облегчать расчёсывание жёстких волос. Но для тонких и пористых волос масла могут быть слишком «тяжёлыми» и только заставят пряди выглядеть неряшливо. В таком случае подойдут другие питающие «несмывашки» с более лёгкой текстурой. Если за 4–5 процедур средство не показало результатов или дало обратный эффект, можно смело переходить на другое.