5 поддерживающих книг для взрослых, которые устали быть взрослыми

Быть взрослым человеком — значит постоянно решать проблемы и искать ответы на вопросы. Порой это становится слишком утомительно. В такие моменты полезно обратиться к успокаивающим книгам: они помогают рефлексировать, дают возможность замедлиться, поднимают темы, которые находят в нас отклик. Мудрые, спокойные, поддерживающие — именно такие книги мы включили в эту подборку.

«Тебя обнимет ветер: истории старухи Ойнур», Юлия Цвяк

В этой красивой иллюстрированной книге вас ждут 45 медитативных историй о старухе-шаманке Ойнур. Рассказчица историй с самого детства знакома с Ойнур. Спустя годы она возвращается в родные края и задаёт мудрой женщине вопросы: о семье, выборе своего пути, материнстве, прошлом. И получает ответы, которые поддержат в трудную минуту и подарят надежду: «Никто, кроме тебя, не знает твоей дороги и того, как тебе по ней идти», «Воспоминания я в себе храню — и только те, что греют». 

«Для меня это книга о том, что мы все связаны. О самой жизни. О том, что её мудрость и простота — они всегда есть и всегда доступны нам», — говорит автор книги и психолог Юлия Цвяк.

«Большая Панда и Маленький Дракон», Джеймс Норбури

Медитативная история о двух друзьях, которые путешествуют вместе, проходя через смену времён года. Иногда они сбиваются с дороги, как и все мы, но и в этих моментах находят смысл, надежду и утешение. Короткие тёплые диалоги, философские наблюдения и нежные акварели создают ощущение покоя. Это книга-пауза, книга — глоток воздуха для всех, кто ищет поддержку и вдохновение.

Крошечного дракона и спокойную панду придумал британский художник Джеймс Норбери. В работе над книгой он вдохновлялся буддийской философией и опытом волонтёрства на телефоне доверия. Автор записывал мысли, которые помогали ему пережить трудные периоды, чтобы поделиться ими в формате притч. Искренняя и ободряющая, эта книга помогает вспомнить о важном, отпустить тревогу и просто быть. Её можно читать подряд или открывать наугад: нужные слова придут вовремя.

«Семь моих отражений», Калина Стефанова

Однажды девушка по имени Ани заметила на своём письменном столе гнома с юным и добрым лицом, похожим на её собственное. «Она нас видит! Видит!» — закричал маленький гость. А «мы» вдруг воплотилось в форме других гномов, появившихся, казалось, отовсюду. Каждый из них был по-своему похож на Ани и стал отражением какой-то её черты. Знакомясь с ними, героиня Калины Стефановой лучше узнает себя, своё настоящее «я». Задумывается о том, как важно полюбить разные черты своего характера, — и в итоге находит внутреннюю опору.

Эту книгу часто называют болгарским «Маленьким принцем»: она такая же светлая, мудрая и трогательная. Яркие иллюстрации художницы Натальи Матушкиной, созданные специально для российского издания, придают новинке ещё большее очарование.

«Рыжий кот Фута из кафе между мирами», Наги Симэно

Где-то между мирами есть кафе, в котором можно оставить открытку для ушедшего человека. Если просьба идёт от сердца, её передаст рыжий кот Фута — вестник, курьер и просто хороший собеседник. Он берётся выполнить пять просьб от посетителей кафе: сказать слова, на которые не хватило времени, донести благодарность, простить и попрощаться.

Это японская сказочная повесть о потерях и надежде, лёгкая по форме и глубокая по содержанию. В каждой главе — своя боль и своя тихая надежда, немного юмора, немного грусти и очень много человеческого. Книга напоминает о том, что даже после расставания остаётся возможность быть рядом — хотя бы на расстоянии слов.

«Сны Бонго», Анастасия Строкина

Перед вами книга детской писательницы Анастасии Строкиной, обладательницы множества литературных наград. Под обложкой — четыре истории о поиске смысла, хрупкости надежды и о том, как оставаться живым и чувствующим даже в сложные времена. Красивая книга как для детей, так и для взрослых, которые любят сказки с глубоким смыслом.

Слон Бонго мечтает о снеге. Он слышал о нём от птиц и теперь не может не думать: зачем он падает с неба? Чтобы укрыть землю? Сделать мир другим? В поисках ответа Бонго идёт через саванну, размышляет, сомневается, надеется. Он встречает страх, одиночество, предательство — и находит веру, прощение и надежду. А ещё замечает прекрасное, например цветущий посреди зимы баобаб, похожий на мечту.

^{Реклама. ООО «МИФ»}