В этой рубрике разные интересные люди советуют подкасты, видео, статьи и фильмы, которые их зацепили. Сегодня своими находками поделилась Даша Hoodie. В своём блоге она рассказывает о принципах цифрового этикета: например, как реагировать на неадекватные комментарии или привлечь внимание собеседника в чате, не отнимая у него лишнего времени.
Фильм «Хищные птицы»
Длительность: 109 минут
Очень важно понимать, что не бывает идеальных людей, и фильм как раз показывает это и объясняет. Классно, когда главными героями становятся не какие-то идеальные люди, у которых всегда хватает сил и времени на то, чтобы спасать мир, оставаясь при этом святыми и правильными. Картина показывает личностей с психическими проблемами, тяжёлым бэкграундом. И эти сложные герои всё равно помогают людям вокруг. Мне кажется, с таким персонажем зрителю намного легче себя сопоставить, понять, что все мы неидеальные, но при этом способные делать что-то полезное и нужное.
Статья «Меня травили. И я нашла тех, кто это делал»
Время чтения: 45 минут
Статья меня очень тронула, потому что в школе я тоже сталкивалась с травлей. Поэтому было интересно уже в осознанном возрасте посмотреть на ситуацию из прошлого — узнать причины произошедшего. Автор статьи Юлия Дудкина поговорила с людьми, из-за которых ей пришлось уйти из школы. Также она описала, что испытывает сейчас, будучи взрослым человеком, находясь рядом с подростками. Эти мысли мне очень знакомы. Думаю, важно прочитать статью не только тем, кто пережил подобный опыт, но и самим подросткам, которые так или иначе сталкиваются с насилием или буллингом.
Сериал «Ты, я, она»
Длительность одной серии: около 28 минут
Сериал показывает нестандартные отношения и семьи, и это как раз то, чего сейчас не хватает — репрезентации как гомосексуальных, так и полиаморных отношений. Очень интересно смотреть, как люди живут в таких союзах, как они рассуждают, как ходят на терапию. Да, заодно здесь протекает мысль, что ходить на терапию — нормально. Думаю, сериал хорошо подходит хотя бы для того, чтобы просто посмотреть и узнать, что бывают и такие семьи, которые в рамках традиционного общества считаются ненормальными. Но на деле у них можно многому научиться — например, открытому диалогу.
Блог невролога Иры Галеевой
Чаще всего смотрю в последнее время блог доказательного невролога Иры Галеевой. С самого начала пандемии она находила, обрабатывала и очень интересно подавала проверенную информацию о вирусе, о врачах, о безопасности, о том, как вести себя в этот непростой период. Считаю, что важно получать информацию из проверенных источников, а Ире доверяю на 100%. А ещё у неё есть классная книга «Вынос мозга» — её тоже можно добавить в список того, что меня впечатлило за последнее время.
Ролик Mark Manson — Why We Do Things We Hate
Длительность: 5 минут
В ролике «Почему мы делаем то, что ненавидим» Марк Мэнсон рассказывает о том, как он хотел научиться сёрфить, а потом понял, что на самом деле ему это совсем не нужно. Мэнсон признался, что был в восторге не от самого сёрфинга, а от мысли, что сёрфить будет именно он. Ролик объясняет, почему важно осознавать и понимать, чего на самом деле мы хотим, а в каких моментах нас привлекает сама идея, но не действия и результат. Вообще Марк мне очень нравится, поэтому рекомендую посмотреть и другие его видео.
Стендап Bo Burnham — Make Happy
Длительность: 60 минут
Этот стендап настолько мне понравился, что я пересматривала его дважды, а теперь постоянно показываю какие-то фрагменты выступления комика мужу и друзьям. Бо Бернем умудряется внутри каждого эпизода показать какие-то социальные проблемы, сделать на них упор в своём выступлении. Комик показывает, что юмор может оставаться качественным и без шуток, которые унижают людей. Хотя многие в это не верят, считая, что вполне нормально смеяться над какими-то аморальными вещами. Бернем тоже над ними шутит, но делает это этично и очень аккуратно.
Книга Екатерины Сигитовой «Рецепт счастья»
Екатерина Сигитова рассказывает о своём опыте принятия себя, попутно даёт читателям различные задания. Эту книгу невозможно прочитать за один вечер, как я сначала и планировала. Читаю её уже третью неделю и открываю только тогда, когда понимаю, что есть примерно два свободных часа на осознанное чтение и выполнение заданий, а порой даже и на то, чтобы поплакать. Книга больше похожа на сеанс с психотерапевтом. Я хожу на терапию, а «Рецепт счастья» помогает дополнительно в себе что-то проработать. А тем, кто не посещает сеансы со специалистом, книга может помочь наконец решиться сделать выбор в пользу терапии.
Станьте первым, кто оставит комментарий