На Reddit набирает популярность новая : девушки рассказывают о вещах, за которые раньше извинялись перед другими, но потом научились этого не делать, — и о том, как это изменило их взгляд на жизнь.
Один из самых популярных комментариев касается месячных.
«Большинство вещей, связанных с моими месячными. Например, когда я пропускаю мероприятия, ем что‑то вредное или несколько дней не занимаюсь спортом. Это полезно и для физического, и для психического благополучия».
Пишут и о том, что не нужно извиняться за свои потребности.
«Я перестала извиняться за свои желания и потребности. Особенно за потребности, связанные с психическим здоровьем. Я поняла, что окружающие не свернут палатки и не уйдут только потому, что я озвучиваю и ставлю на первое место своё благополучие».
Многие согласились с тем, что важно разрешать себе плакать — в этом нет ничего постыдного.
«Плакать. Я плачу, когда переживаю большинство сильных эмоций. С этим ничего не поделаешь. Понятно, что я стараюсь свести это к минимуму, если это происходит на работе, в ресторане или в ещё каком-нибудь таком месте, но вместо того чтобы извиняться, я просто объясняю: „Я не то чтобы сильно расстроена, я просто легко начинаю плакать. Через минуту пройдёт“».
Одна из пользовательниц написала о чувствительности в целом.
«Быть чувствительной. Я очень-очень эмоциональная, и всю жизнь люди это высмеивали. Но я наконец поняла, что это на самом деле не проклятие».
В комментариях её поддержали, отметив, что быть чувствительной — это на самом деле «суперсила, которой многим не хватает».
Зашла речь и о личных границах и стандартах.
«Я перестала извиняться за свои границы и стандарты, даже если люди с ними не согласны и принимают всё на свой счёт. Да, я ставлю себя на первое место и отдаю приоритет себе, и мне всё равно, кого это заденет. Жаль только, что такого самосознания у меня не было много лет назад!»
Есть и более философские комментарии.
«Я всё ещё работаю над этим, но — за существование. Я извиняюсь буквально за всё и бесконечно сомневаюсь в каждом своём слове и поступке, потому что до ужаса боюсь ошибиться».
Наконец, отметили и привычку извиняться за всё — даже за свои извинения.
«Боже, я раньше извинялась за всё подряд, постоянно. Когда мне говорили перестать извиняться, я извинялась за то, что извиняюсь. 🤦♀️
Я больше не извиняюсь за то, что „оказалась у кого‑то на пути“. Не извиняюсь за свои чувства (хотя иногда всё же приходится извиняться за слова) и за то, что занимаю место. Не извиняюсь за свой смех (это хохот, без сомнений) и за то, что он вырывается неожиданно. Я больше не извиняюсь и за злость моего мужа. Поводов извиняться теперь меньше, чем раньше, но в любом случае это не моя забота. Он взрослый человек и может взять на себя ответственность и всё исправить — или нет».
Станьте первым, кто оставит комментарий