Личная история восстановления
Личная история восстановления
4 позы для борьбы со спазмами.
И улучшат осанку!
6 эффективных упражнений
Спойлер: не нужно налегать на белок, взвешиваться каждый день и терпеть боль
Бой подушками, скачки на игрушечных лошадках и сырная гонка.
Танцы на прыгучих ботинках, бег с коляской и гимнастика на плотах!
Драться до синяков на лице необязательно!
14 правил поведения в бассейне.
Или делали это в далёком детстве.
После каких травм полезно заниматься йогой со снарядами
Разбираемся во всех преимуществах плечевых мостиков, тазовых часов и ныряющих лебедей.
И в чём преимущества фитнеса в гамаках
Занятия с заботой о себе и ментальном здоровье.
Истории от женщин с парнями/мужьями заставляют меня верещать. Офигеть у вас одиночество, дамы! Знаю я таких — вступают в отношения, и их подругам, которые без пары, просто невозможно становится с ними общаться. Скольких подруг я потеряла из-за того, что они пропадали на 2-3 месяца, как только очередная особь мужского пола появляется на пороге! И да, с такими — как и с "молодыми мамочками" — становится невозможно общаться без усилий со стороны тех, кто изменился. Но зачем им меняться, у них же началась Жизнь™ и можно уже не тратить время на совместные посиделки, походы в бары и прочие развлечения. А потом — надо же! — оказывается, что парень может и без тебя существовать, а подруг уже не вернуть. Тю. Тем, кто действительно одинок — и без всяких там парней — моё сочувствие и всяческая поддержка.
«И даже некому позвонить». Истории читательниц, у которых нет близких друзейдумаю, что речь тут о минимуме. Если вы ходите на свидания/проводите вместе выходные/ездите в отпуск чаще — супер! Но минимум вот такой
Простая математика: как правило 2-2-2 может освежить долгие отношенияУ меня нет тиктока, но теперь я хочу ВСЁ! Но особенно летающую медузу, конечно 🪼
Итоги года-2024: 16 вещей, которые нас заставлял купить тиктокУ меня нет тиктока, но теперь я хочу ВСЁ! Но особенно летающую медузу, конечно 🪼
Итоги года-2024: 16 вещей, которые нас заставлял купить тикток