Знать
4 сентября 2022

Дайджест «Горящей избы»: как встретить осень и провести её хорошо

Что такое осень — это небо...

Редакция «Горящей избы»
Редакция «Горящей избы»
Женское издание обо всём.
что делать осенью

Предлагаем вместо грусти получить от осени кайф. Мы собрали статьи, которые в этом помогут. Борьба с сезонным аффективным расстройством, советы по озеленению квартиры, самые нужные предметы для лесной прогулки и многое другое — рассказываем, как провести осень с удовольствием.

У нас есть телеграм-канал! Подписывайтесь, чтобы первыми читать самые интересные статьи и участвовать в обсуждениях.

Не просто осенняя хандра: что такое сезонное аффективное расстройство и чем оно отличается от депрессии

Осень вносит изменения в наши привычки. Мы подстраиваемся под время года, чтобы оставаться бодрыми и энергичными. Пробежку на стадионе меняем на домашние тренировки, а салат из помидоров «бычье сердце» — на сытный рамен. Но не всем это помогает. Иногда усталость, хандра и ночные кошмары возвращаются, как ни старайся. Так проявляется сезонное аффективное расстройство. Мы перевели статью журналистки JR Thorpe об этом заболевании.

9 фильмов с осенним настроением: романтика, магия и кулинария

Осень такая разная. Уютная — с золотистыми листьями и домашними пирогами. Хмурая — с пасмурным небом и бесконечными дождями. Мистическая — с рыжими тыквами, чёрными кошками и Хеллоуином. Составили подборку, в которой найдётся фильм под любую осень.

24 товара с Алиэкспресса для лесного пикника (и охоты за грибами!)

Осенью купальники отправляются на дальнюю полку, но, к счастью, в это время года тоже есть увлекательные занятия. Например, походы, лесные пикники и, конечно, тихая охота. Посмотрели, что есть интересного на Алиэкспрессе, и сделали подборку вещей, которые можно взять с собой в лес на прогулку.

Бьюти-лавка: 10 классных бальзамов для губ

Осень приносит с собой не только золотые листья и ламповые вечера, но и холод с ветром. И наши губы этой новости совсем не рады. К счастью, спешим на помощь! Собрали разные варианты бальзамов для губ, чтобы вы смогли найти подходящий для себя.

Почему в июне надо есть редиску, а в сентябре — баклажаны

Сезонные овощи и фрукты вкуснее, дешевле и полезнее. Вместе с врачом-диетологом Анной Мелехиной разобрались, почему они лучше несезонных собратьев, сколько их нужно съедать в день, как правильно выбирать и хранить. А ещё составили таблицу сезонных овощей и фруктов, чтобы вы всегда знали, что искать в магазинах.

Что готовить осенью? 5 вкусных и ароматных рецептов

Ароматный кекс с тмином по британскому рецепту, нежный суп-пюре из тыквы на кокосовом молоке, классический морковный пирог с запахом Рождества. Собрали простые, но очень вкусные осенние рецепты от наших читательниц. 

Что такое спешелти кофе, как его выбрать и готовить дома

Кружка свежесваренного кофе способна разогнать даже самые густые осенние тучи. Знали, что существует особенный кофе, в котором можно уловить нотки чёрной смородины, ананаса и маракуйи? Такое зерно называют спешелти. Автор тематического блога и создатель «Школы любителей кофе» Ольга Храмова помогла разобраться в тонкостях и выбрать спешелти кофе для дома. А ещё она рассказала, как приготовить вкусный кофе, используя только зёрна, чашку и воду.

Что надеть этой осенью? Ищем вдохновение у героинь «Секса в большом городе»

«Секс в большом городе» вышел больше 20 лет назад, а мы до сих пор очарованы нью-йоркской четвёркой. Что говорить, их стиль не стареет с годами, а с трендом на 90-е он вовсе стал готовым пособием для гардероба. Вот и мы попали под влияние героинь и собрали одежду на осень, навеянную стилем Миранды, Шарлотты, Саманты и, конечно, Керри.

Почему все советуют больше гулять? Разбираемся, как прогулки влияют на ментальное здоровье

«Дурацкая ежедневная прогулка для ментального здоровья» — этот мем из TikTok постепенно перекочевал в реальность. В последнее время люди стали больше гулять, объясняя это заботой о своей психике. Давно известна польза прогулок для физического здоровья. Но до конца не понятно, как ходьба и свежий воздух влияют на наши эмоции, настроение. Разбираемся, могут ли прогулки привести к психическому благополучию и сколько стоит гулять, чтобы был какой-то эффект.

5 фитнес-приложений для занятий спортом дома, в офисе и поездках

С наступлением холодов всё меньше хочется выходить на утреннюю пробежку на улицу. Но чтобы заняться спортом, необязательно покупать дорогой абонемент в тренажёрный зал. Поддерживать форму поможет даже смартфон. Подобрали фитнес-приложения, которые помогут составить индивидуальный график тренировок, учитывающий ваши спортивные интересы и физическую подготовку.

11 комнатных растений, которые почти не требуют ухода

Симпатичные варианты для тех, кто мечтает жить в саду, но не справляется с выращиванием орхидей, бегоний и фикуса бенджамина в домашних условиях. Идеальные сожители, которые наполнят дом зеленью и хорошим настроением.

Боремся с сезонной хандрой: 12 товаров с Алиэкспресса для уютной осени

Осень — время тёплых носков, пушистых пледов и ароматных глинтвейнов. Нашли для вас товары с Алиэскпресса для хорошего осеннего настроя.