Сборы в баню — целая наука. Важно учесть кучу нюансов, не прогадать с веником и знать, что можно и нельзя брать в общественную парную. Чтобы было чуть проще сориентироваться, мы составили список-шпаргалку. Нашли товары, которые пригодятся и для помывки, и для отдыха в предбаннике!
Для душа и парной
Мочалка и мыло
В общественных банях посетители обычно обязаны принять душ перед заходом в парную. Это делают в мыльном (или моечном) отделении. Иногда там стоят тазы-шайки — отдельные для ног и для тела. Их важно не путать, потому что таковы нормы СанПиН. Также в мыльном отделении расположены душевые кабины, иногда — купель или бассейн. В частных банях часто парятся и моются в одном помещении.
Перед душем можно слегка разогнать кровь — сделать сухой массаж специальной щёткой. А затем уже намылиться и ополоснуться тёплой водой. Для этого пригодится жидкое или кусковое мыло. Первое не должно быть в стеклянной таре — в мыльное отделение нельзя проносить всё, что легко бьётся и режется. В парную обычно ни мыло, ни шампунь брать нельзя. Пользоваться мочалкой или нет — личное дело каждого. Ощущения приятные, но дерматологи предупреждают, что на мочалках могут размножаться бактерии. Поэтому их важно регулярно стирать и менять.
- Щётка для сухого массажа, 718 рублей
erid: LatgBxW1Y / ООО «Алькор и Ко» - Мочалка-рукавичка для пилинга и массажа, 266 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко» - Мочалка для душа из нейлона, 220 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко» - Шуйское мыло ручной работы «Без запаха», 553 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Полотенце, простыня
Без них в бане никуда. Во-первых, после душа нужно вытереться — в парилку советуют заходить сухим, чтобы лучше пропотеть. Во-вторых, деревянные полки (настилы) парной сильно нагреваются. Чтобы было не горячо сидеть, лучше их чем-то застелить. В общественной бане это ещё и вопрос гигиены. Альтернатива полотенцу — специальные коврики-подстилки.
Полотенце можно накинуть на себя в парной и на выходе из неё. Лучше, если у вас будут сразу два: они быстро намокают от пота. В общественных банях полотенца и простыни можно арендовать или купить.
- Быстросохнущее полотенце из микрофибры, 390 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Простыни для бани и сауны, 911 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Набор банных полотенец, 1 303 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Коврик для бани и сауны, 197 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Купальник, килт или парео
Парную можно посещать в купальнике. Но лучше, чтобы на нём не было металлических застёжек и украшений: они нагреются и обожгут кожу. Бывает и так, что ощущения от синтетики на потном теле нравятся далеко не всем. На Reddit даже утверждают, что при сильном нагреве такая ткань вредит коже. В общественных банях многие парятся обнажёнными (в женском отделении это возможно). Для тех, кому такое не подходит, придумали альтернативу — лёгкие парео и килты из натуральных тканей. Их можно обернуть вокруг груди как полотенце и надёжно зафиксировать липучками. В отличие от простыни, они не свалятся в самый неподходящий момент.
- Слитный купальник, 1 935 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Раздельный купальник без застёжек, 1 954 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Женский махровый килт, 1 170 рублей
erid: LatgBxW1Y / ООО «Алькор и Ко» - Льняное парео для бани и сауны, 1 079 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Набор для бани и сауны парео + чалма, 1 303 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Нескользящие тапочки
Как и в бассейне, в бане пригодится сменная обувь. Она нужна, чтобы не подхватить грибок и не упасть на мокром полу. Главный критерий выбора — нескользящая подошва. Такая бывает не только у привычных шлёпок, но и у мягких войлочных тапочек.
- Сланцы, 999 рублей
erid: F7NfYUJRWmqqH7eNuaVh / ООО «Купишуз» - Шлёпанцы, 1 484 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Тапочки, 305 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Шапка и рукавица
Шапка защищает голову от перегрева в парной. А ещё впитывает пот, чтобы он не стекал по лицу. Банные шапки чаще всего делают из фетра, войлока и шерсти. В целом все они выполняют свои функции, но более плотные справляются лучше (обычно чем дешевле шапка, тем она тоньше).
Если у вас длинные волосы, их удобно спрятать в фетровую шапку-колпак в форме конуса. Она свободно сидит на голове, и в ней хватит места большому пучку. Минус фетра в том, что при первом использовании его ворсинки остаются на коже. Но со временем это проходит.
Войлок может неприятно колоться и вызывать аллергию. Альтернатива ему и фетру — текстильные шапки из натуральных материалов (льна, хлопка).
Шерстяная банная рукавица пригодится, если вы захотите поработать веником — без неё может быть слишком горячо и вообще неудобно. Она же выручит, если в парной нужно будет поддать пару, открыть печную заслонку или взять что-то металлическое (например, таз).
- Набор шапок для бани и сауны, 431 рубль
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Шапка для бани и сауны с карманом, 318 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Шапка из крапивы для парения в бане и сауне, 1 650 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Шерстяная рукавица для бани, 693 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Веник
Веник в бане нужен для оздоровительного массажа и приятного аромата в парной. В общественных банях веники (как и другие банные принадлежности) часто можно взять напрокат. В питерских «Приморских» банях веник стоит 350 рублей, а в московских «Сандунах» — 440.
Лучше всего выбирать свежие веники. Если у вас сухой, его нужно предварительно замочить. Есть разные способы это сделать:
- Промойте веник и намочите его тёплой водой в душе (снаружи и внутри). Затем уберите в полиэтиленовый пакет, отнесите в парную и положите на полок подальше от печки (чтобы пакет не расплавился). Оставьте веник на 10–15 минут.
- Положите чистый веник в ведро с холодной водой ручкой вниз. Вода поднимется по веточкам и напитает листья. Так веник можно оставить на ночь.
- В парной подержите чистый веник над паром, поливая камни водой. Этот способ самый быстрый.
Самое главное — не заваривать веник в кипятке как чай. Так он станет тяжёлым, и листья с него будут сильно сыпаться. Плюс все полезные вещества из веника останутся в воде. Единственное исключение — хвойные веники, потому что они жёстче.
Берёзовый
Считают, что у берёзовых листьев противовоспалительные и ранозаживляющие свойства. Ароматические вещества в них расширяют мелкие бронхи, поэтому после бани легче дышится. Берёзовым веником парят при боли в суставах и мышцах. Его главный минус — хрупкость. У берёзы тонкие листья, которые слабо крепятся к ветке. Поэтому берёзовый веник быстро облетает.
- Берёзовый банный веник, 495 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Дубовый
Он хуже впитывает пот, зато такой веник прочнее — почти не облетает в парной. В дубовых листьях много дубильных веществ, которые полезны для кожи, особенно жирной. Широкие и плотные листья дуба легко нагоняют пар. В хорошем дубовом венике не должно быть торчащих и шишковатых веток и острых концов. Он должен быть однородного цвета без желтизны.
- Дубовый веник, 406 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Хвойный
Чаще всего такие веники делают из пихты. Пихтовое масло борется с микробами и помогает при ревматизме. Только обладателям чувствительной кожи хвойный веник не подойдёт. Если вы решите использовать именно такой, его нужно запарить его в крутом кипятке на 25–30 минут.
- Пихтовый веник для бани, 337 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Эвкалиптовый
Сразу оговорка — париться таким веником не слишком удобно. Ветви слишком тонкие и гибкие. Но зато эвкалипт пахнет. Можно выдернуть пару веточек из такого веника и добавить к дубовому или берёзовому.
- Веник для бани из эвкалипта, 440 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Эфирное масло
Это необязательный пункт. Особенно если вы идёте в общественную баню. Иногда правила прямо запрещают аромамасла в парной. Если планируете их использовать в домашней бане, не лейте масло на горячие камни: оно подгорит и будет неприятно пахнуть. Лучше добавить пару капель на веник. Или капнуть маслом в прохладную воду и веником слегка разбрызгать эту воду по стенам парной.
- Сосновое эфирное аромамасло для бани и сауны, 1 541 рубль
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Эфирное масло можжевельника для бани и сауны, 1 200 рублей
erid: LatgBxW1Y / ООО «Алькор и Ко»
Для релакса в предбаннике или зоне отдыха
Махровый халат
Его можно накинуть, если вам некомфортно пить чай в одном полотенце. Или если кто-то постоянно открывает дверь в предбанник и от неё дует.
- Банный махровый халат, 1 652 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Махровый халат, 3 141 рубль
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Уходовые средства для лица и тела
По словам дерматолога и косметолога Натальи Тебекиной, баня — хорошее место для спа-процедур. К распаренной коже приливает кровь, микроциркуляция улучшается, а поры раскрываются. В итоге кожа лучше воспринимает любые уходовые средства. Базовый вариант: эксфолиация (скраб для тела, бережный энзимный пилинг для лица), увлажняющий крем (в бане кожа теряет влагу), средство с активными ингредиентами (например, антиоксидантная маска или сыворотка). В самом конце можно сделать самомассаж скребком гуаша.
Нюанс для общественных бань: в парных (а иногда и в раздевалках) часто нельзя пользоваться пачкающей косметикой — скрабами, масками, кремами. Это прописывают в правилах, лучше заранее их изучить.
- Карамельный сахарный скраб, 295 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко» - Пилинг-гель с энзимами тыквы, 1586 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Ake3W8 / ООО «Екатеринбург Яблоко» - Крем для лица и тела с церамидами и пребиотиком, 340 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Сыворотка для лица с витамином С, 746 рублей
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС»
Травяной чай и бутылка с водой
В бане мы сильно потеем и теряем много жидкости. За три-четыре захода в парилку можно потерять примерно два литра. Чтобы не допустить обезвоживания, этот объём лучше восполнить. Пейте лёгкие безалкогольные напитки — квас, лимонад, чай. Имейте в виду, что в общественных банях часто запрещают приносить свои продукты.
- Травяной чай «Банный №2», 232 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Чай для бани с мятой и чабрецом, 324 рубля
erid: 25H8d7vbP8SRTvJ4Q27doN / ООО «ЯНДЕКС» - Силиконовая бутылка для воды, 552 рубля
erid: LatgBxW1Y / ООО «Алькор и Ко»
Реклама
