Исследование: каждый третий россиянин хотя бы раз сталкивался с выгоранием

Новое исследование показало, что 38% россиян считают себя выгоревшими — многие признались, что это ощущение только усилилось в период пандемии коронавируса. Такие данные показал опрос компании AIBY.

Исследователи хотели проверить взаимосвязь между выгоранием и уровнем дохода и образованием россиян. Оказалось, что люди со средним доходом чаще чувствуют себя выгоревшими по сравнению с теми, у кого доход низкий.

В целом 38% россиян считают себя выгоревшими. 32% участников исследования ранее отмечали у себя признаки выгорания — к ним отнесли общий упадок сил и интереса к жизни. 62% рассказали, что это ощущение усилила пандемия.

Исследование также показало, что чаще всего от выгорания страдают россияне, которые зарабатывают от 50 до 100 тысяч рублей ежемесячно — среди них признаки этого состояния наблюдают у себя 79% опрошенных.

Кроме того, чаще выгорают люди, которые работают на одном и том же месте продолжительное время. Например, 65% опрошенных, которые работают в одной компании более пяти лет, теряют интерес к жизни и чувствуют усталость. Ещё 21% респондентов рассказали, что удалённая работа усилила ощущение выгорания.

О том, как можно поддержать выгоревшего человека, мы рассказывали здесь.