Комментарии

Помогите: как выбрать косметику с ниацинамидом?

Помогите: как выбрать косметику с ниацинамидом?

Ниацинамид — компонент многих кремов, лосьонов и сывороток. Он бережно ухаживает за кожей, борется с неровностями и возрастными изменениями. Разбираемся, как выбрать косметику с ниацинамидом и как он работает.

Что такое ниацинамид

Ниацинамид — это одна из форм водорастворимого витамина группы В в форме В3. Он снимает зуд, раздражение, шелушение, улучшает качество кожи и придаёт ей здоровый вид. Сначала В3 использовали для лечения пеллагры — заболевания с поражением кожи, которое было распространено в США в начале XX века.

В 1930‑х годах американский биохимик Конрад Арнольд Эльвехьем синтезировал из В3 ниацинамид. Новый компонент стали использовать в лечебных и косметических целях. В физическом виде он выглядит как обычный белый порошок без вкуса и запаха.

У ниацинамида простая формула, поэтому он подходит практически любому типу кожи. Ниацинамид проникает в роговой слой и запускает процесс клеточного обновления. Вместе с этим укрепляет защитный барьер, снимает излишнюю чувствительность, выравнивает тон, борется с пигментацией, увлажняет, усиливает выработку коллагена, разглаживает кожу, а ещё действует на морщины. 

Есть исследование, где испытуемые пользовались увлажняющим лосьоном с SPF 30, 5% ниацинамида, пептидами и антиоксидантами, а также увлажняющим кремом с таким же составом против морщин. Через 8 недель кожа участниц стала более гладкой, уменьшилось количество складок под глазами. 

Что нужно знать о ниацинамиде в составе косметических средств

В книге «Что вы втираете» журналистка и бьюти-редакторка с 15-летним стажем Мария Атчикова обращает внимание на важный нюанс: ниацинамид хорошо работает в концентрации 1–5%. Такой процент оптимально подходит для ежедневного ухода. С этим мнением согласны дерматологи. Повышение концентрации уже может быть опасно. Например, 10% ниацинамида в косметике не гарантирует хорошего результата. Но из-за него могут появиться покраснения и аллергия, особенно если кожа чувствительная. 

Как отмечает Мария Атчикова, в объёмах больше 10% ниацинамид может вызвать эритрему — покраснение из-за расширения сосудов. Поэтому при выборе косметики нужно учитывать чувствительность кожи и её склонность к аллергии.

Противопоказаний к использованию ниацинамида нет, но лучше предварительно протестировать продукт. Для этого нужно нанести средство на внутреннюю сторону руки. Если появилось раздражение или покраснение, средство нужно быстро смыть. 

Как пользоваться косметикой с ниацинамидом

Ниацинамид дружит с увлажняющими компонентами и даже антиоксидантами. Его легко сочетать с большим количеством базовых продуктов.

Однако ниацинамид сложно совмещать с кислотами и в особенности с AHA-кислотами. В сочетании компонент может потерять полезные свойства, вызвать раздражение и покраснение. Поэтому при нанесении нескольких средств одновременно нужно подбирать продукты с оптимальным уровнем кислотности, или pH. Самым подходящим считается нейтральный показатель между 5 и 7. Если вы не уверены в своих навыках юного химика, лучше проконсультироваться с косметологом и врачом. 

Есть косметика, которая сразу сочетает в себе оптимальное количество кислот и ниацинамида. Например, сыворотка Don’t touch my Retinol. Основной компонент в составе — ретинол, но его аккуратно дополняют ниацинамид в небольшой концентрации — всего 5%, и молочная кислота. 

Как пишет Дебра Джалиман, доктор медицины и сертифицированный дерматолог, эффективнее всего работает несмываемая косметика с ниацинамидом: кремы, сыворотки, бустеры. Однако маски тоже дают хороший результат. А очерёдность применения зависит от системы ухода, которой вы следуете.

Какую косметику с ниацинамидом купить

Отшелушивающий лосьон DON’T TOUCH MY SKIN 3% ниацинамида

Отшелушивающий лосьон DON’T TOUCH MY SKIN 3% ниацинамида

Ниацинамид в объёме 3% борется с раздражениями, укрепляет защитный барьер, снижает выработку кожного сала. Он никак не конфликтует с салициловой кислотой (2%), которая растворяет кожный жир и очищает поры. Миндальная кислота (5%) мягко отшелушивает омертвевшие клетки. Азелоглицин (3%) и экстракт лакричника подавляют выработку пигмента и уменьшают жирность кожи.

Лосьон выпускает бренд DON’T TOUCH MY SKIN. Интервью с его основательницей Адэль Мифтаховой можно прочитать по ссылке.

Цена: 1890 рублей


Крем-уход Sebiaclear от SVR

Крем-уход Sebiaclear от SVR

Крем борется с воспалениями за счёт гармоничного сочетания кислот и ниацинамида в концентрации 4%. Он препятствует развитию воспалений, создаёт барьерный слой, очищает поры, регулирует работу сальных желёз. Подойдёт для проблемной и жирной кожи.

Цена: 895 рублей


Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Baune AP+M, LaRoche-Posay

Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела Lipikar Baune AP+M, LaRoche-Posay

Продукт подходит для очень сухой кожи лица и тела, быстро увлажняет и питает. Наносить можно один раз в день.

Цена: 654 рубля


Мицеллярная вода CeraVe с тремя видами ниацинамида

Мицеллярная вода CeraVe с тремя видами ниацинамида

Универсальное средство не только снимает макияж, но и увлажняет кожу. Оно содержит три необходимых церамида — это жиры, которые создают роговой слой кожи. Их задача — защищать от вредных воздействий и беречь влагу. Способствует восстановлению и укреплению защитного барьера кожи. Подходит для кожи вокруг глаз и не требует смывания водой. 

Цена: 836 рублей


Сыворотка The Ordinary Ниацинамид 10% + цинк 1%

Сыворотка The Ordinary Ниацинамид 10% + цинк 1%

Производитель рекомендует наносить средство утром и вечером перед использованием плотных увлажняющих кремов. Так оно «запечатает» полезные вещества продукта и влагу в поры. В сыворотке большая концентрация ниацинамида, поэтому перед применением её необходимо протестировать на аллергенность. 

Цена: 1490 рублей


Корректирующая сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом 10 % от ART&FACT

Корректирующая сыворотка для лица с цинком и ниацинамидом 10 % от ART&FACT

Средство помогает выравнивать тон кожи, бороться с загрязнениями, прыщами, угрями и убирать следы постакне. Сыворотку достаточно нанести на очищенную кожу лица утром и вечером. При необходимости через 15 минут можно использовать увлажняющий крем.

Цена: 506 рублей


Журналистка, у которой две страсти: книги и косметика. Учила французский, чтобы читать этикетки на тубах с кремами. Пишу про банки, читаю исследования и выступаю за экологичный взгляд на красоту.

Авторизуйтесь

Для возможности добавлять комментарии

Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения ➝ и политикой обработки персональных данных ➝

Ошибка соединения с сервером.