Комментарии

Исследование: объятия помогают женщинам справиться со стрессом

Исследователи установили, что объятия с партнёром оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние женщин. В частности, они помогают им справиться с переживаниями. При этом терапевтический эффект от объятий не так силён, когда речь идёт о мужчинах. Об этом пишет CNN со ссылкой на исследование в журнале PLOS One.

Специалисты провели эксперимент, в котором поучастовали 76 человек. Исследователи проанализировали, как эти люди реагировали на стресс после объятий партнёра. В результате у женщин, которым удалось обнять свою вторую половинку, выработка гормона стресса — кортизола — была ниже, чем у тех, кто этого не сделал. 

Объяснить, почему объятия не вызывают такого же эффекта у мужчин, эксперты пока не могут. Старший автор исследования, доктор наук из Нидерландского института неврологии Джулиан Пакхейзер заявил, что на это могло повлиять множество факторов. Например, мужчины могли себя неловко чувствовать во время объятий на людях. Или это могло быть связано с разницей в рецепторах осязания у мужчин и женщин. 

По словам Пакхейзера, разница в результатах была неожиданной. Он также добавил, что этот вопрос требует дальнейшего изучения. 

«То, что мы не обнаружили эффекта у мужчин [не означает], что его нет. Эффект мог быть просто меньше, и его просто не заметили».

Джулиан Пакхайзер, автор исследования 

Пакхайзер также рассказал, почему прикосновения влияют на эмоциональное состояние женщин. Он пояснил, что привязанность к тому, кого любишь, высвобождает гормон окситоцин, который часто называют «гормоном любви». Именно он снижает уровень кортизола. Исследование показало, что эта реакция в сочетании с социальной поддержкой и защищает от стресса.

Профессор из Аризонского университета коммуникаций Кори Флойд, который не участвовал в проведённом эксперименте отметил, что объятия всё-таки не являются универсальным инструментом для борьбы со стрессом. Он напомнил, что есть и те люди, которые не приемлют прикосновений. 

«Важно помнить, что существуют индивидуальные различия в том, как люди реагируют на объятия. Для некоторых объятия — это долгожданное выражение тепла, которое может облегчить стресс, уменьшить боль и способствовать близости. Для других объятия кажутся агрессивными или неестественными и могут даже усилить стресс, а не облегчить его».

Кори Флойд, профессор

Окончила эконом и журфак ВГУ. Успела поработать почти во всех видах СМИ — на сайтах, в газете, журнале и даже была ассистентом пиарщика музыкального фестиваля. Писала новости, брала интервью, делала репортажи с концертов, составляла тесты и гайды. Знаю все музыкальные проекты Дэймона Албарна и всё о путешествиях с ребёнком.

Авторизуйтесь

Для возможности добавлять комментарии

Авторизуясь, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения ➝ и политикой обработки персональных данных ➝

Ошибка соединения с сервером.